اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
نیازی نیست برای رسیدن به وزن دلخواه، شیرینی را از زندگی خود حذف کنید. خوردن مقداری کیک شکلاتی بعد از هر وعده غذایی تاثیر چندانی…
بسیاری از افراد، موفقیت زندگی‌شان را به سطح بهره هوشی (IQ) خود گره زده‌اند. البته موضوع دیگری نیز وجود دارد که می‌تواند میزان موفقیت را…
اگر تاکنون از ریزش موهای خود احساس نگرانی کرده‌اید، نگرانی شما بی دلیل نیست. به گفته متخصصان «سازمان ریزش مو آمریکا» ۴۰ درصد افراد با مشکل…
هنگامی که هدف، دویدن سریع‌تر و طولانی‌تر است؛ بسیاری از ما عادت بدی داریم که سرعت خود را به جای افزایش تعداد قدم‌ها، به کمک…
از سالن زیبایی بیرون آمده‌اید و این احساس را دارید که در مهمانی خواهید درخشید؟ عالی است! به نظر می‌رسد موهای شما به‌درستی سشوار شده‌اند که…
انسان، تنها مدت کمی می‌تواند خود را پشت ایمیل چک کردن پنهان کند در حالی که دارد با خود کلنجار می‌رود تا یک روز کاری…
هر چقدر مسیر دشوارتر باشد، برداشتن گام اول نیز سخت‌تر است. اگر اضافه وزن داشته باشید، گام نهادن بر پله اول حرکت به سوی زندگی سالم، می‌تواند…
همه ما زندگی پراسترس را تجربه کرده‌ایم. اضطراب می‌تواند روی سلامت جسمی و روحی تاثیر منفی بگذارد و مهم است که به‌صورت مداوم از میزان این فشارها…
ابتدا بررسی کنید که ریزش موی شما طبیعی است یا نه؟ اگر حس می‌کنید ریزش مو دارید، بدانید که تنها نیستید. بسیاری از خانم‌ها دسته‌هایی از…
متابولیسم، اصطلاحی است که برای توصیف تمام واکنش‌های شیمیایی مرتبط با پایدار نگه داشتن وضعیت سلول‌ها و به طورکلی موجودات زنده، به کار می‌رود. احتمالا برخی از ما در…
به ندرت پیش می آید که شخصی از مراجعه مرتب به دندانپزشک خوشحال شود. علیرغم این که ممکن است پوسیدگی و جرم گرفتگی مشکلات جزئی به…
یکی از دردسرهای زمستان، مراقبت از پوست است، که گاهی شما را به خرید محصولات گرانقیمتی وادار میکند که فقط ممکن است چند بار از…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
