اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
چین و چروک صورت، بخشی از زندگی و فرآیند کهولت سن می‌باشد. اگر چه با گذشت زمان انتظار چین و چروک صورت را داریم، اما…
بارفیکس یکی از بهترین حرکات تمرینی است که شما می‌توانید انجام دهید. برای تقویت قدرت چنگ‌زنی، بالا تنه و قدرت مرکزی، حرکتی بی‌نظیر است و…
مراقبت از پوست در دوران بارداری بسیار مهم است زیرا پوست شما در این دوران، در معرض آسیب‌های زیادی خواهد بود. از آنجا که سطح…
قوز کردن تنها حالتی نیست که برای بدن مضر است اما در هر صورت در صدر لیست حالت‌هایی که باید از آن‌ها اجتناب کرد، قرار…
آیا اهمیتی دارد که در رزومه نویسی اشتباه کنید؟ بله اهمیت دارد. در حقیقت سریع‌ترین راه برای محروم شدن از یک فرصت شغلی، ارسال رزومه…
در هر فرهنگی در سراسر جهان نوعی از سرکه مورد استفاده قرار می‌گیرد. شاید فکرش را هم نکنید که علاوه بر کاربرد سرکه به همراه…
هشدار: روش‌های درمانی و داروهایی که در این مقاله نام برده می‌شوند صرفا جنبه آگاهی‌بخشی به خوانندگان گرامی دارد و اردمی توصیه می‌کند از مصرف هرگونه…
آیا فکر می‌کنید پس از سال‌ها استفاده از تیغ، نحوه رفع موهای زائد بدن خود را یاد گرفته‌اید؟ همچنان به‌نظر می‌رسد محصولات و یا روش‌های…
در باشگاه گرمتان شده، عرق کرده و ظاهر شما به‌هم می‌ریزد! در این مقاله چند شیوه آورده‌ایم که همچنان جذابیت شما را بعد از باشگاه حفظ می‌کنند:…
غذاهای ارگانیک، محصولات گیاهی یا حیوانی هستند که بدون استفاده از کود شیمیایی، محرک رشد، آنتی بیوتیک‌ها و آفت‌کش‌ها تولید می‌شوند. بدون شک غذاهای ارگانیک تصوری از…
مراقبت صحیح از پوست (شامل محافظت در برابر نور خورشید و پاک‌سازی) می‌تواند پوست شما را در سال‌های آتی سالم و درخشان نگاه دارد. آیا…
محافظت از پوست شناگران در برابر اثرات بد و ناخواسته کلر موجود در آب استخر، امری ضروری است. در این مقاله، راهنمایی مختصری درباره نحوه محافظت…
عده‌ای بر این باورند که یکی از مزایای نوشیدن چای سبز می‌تواند افزایش متابولیسم باشد، اما شواهد ضد و نقیضی برای تایید یا رد این ادعا…
می‌دانیم که غذا نقش سوخت را در بدن بازی می‌کند؛ به‌همین علت، بعضی مواد مغذی خاص با عملکرد بهینه بدن ما ارتباط ویژه‌ای دارند. آیا می‌خواهید…
متخصصان بهداشت دهان و دندان، دو بار مسواک زدن در طول روز را پیشنهاد می‌کنند، اما این تمام مساله نیست! به منظور جلوگیری از تولید جرم،…
آیا تا به حال صورت خود را با باکتری پوشانده‌اید؟ پاسخ: احتمالا این کار را کرده‌اید. اگرچه بارها به شما توصیه شده است که قلمموهای…
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا بعضی مردان ریش بلند دارند؟ اگر موارد عمدی را نادیده بگیریم، عده زیادی اصلاح صورت با تیغ را…
انرژی منفی تقریبا همه جا پیدا می‌شود! افرادی هستند که دائما از زندگی شکایت می‌کنند، عادت‌های بدی دارند و حال خوش را از دیگران می‌گیرند….
در قسمت اول 4 موردی که افراد با هوش هیجانی بالا انجام نمی‌دهند را مطالعه کردید، اکنون ادامه این موارد را با هم بررسی می‌کنیم: ۵- نسبت به…
آیا می‌توان از لوازم منزل استفاده‌های غیرمعمول داشت؟ تحقیقات گسترده‌ای درباره استفاده‌های عجیب از سشوار انجام شده است. درست است: سشوار! سایز کردن عینک و…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
