
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که میکوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آنها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
در قسمت قبل، با 7 اشتباه رایجی که ممکن است بانوان هنگام رنگ کردن مو در منزل مرتکب شوند، آشنا شدید. اکنون توجه شما را…
چگونه موهای خود را با مدلهایی ساده، عالی و جذاب ببندیم؟ نمیتوانید موهای خود را با مدلی خلاقانهتر از دم اسبی ببندید؟ این مدلها زیبا، بسیار سریع…
در قسمت قبل اشاره شد که پرورش دادن قدرت ذهن، یک رویکرد سه جانبه بوده که شامل کنترل افکار، رفتار و احساسات است و با بخشی…
چرا شما هرگز نباید موی خود را بیش از دو درجه تیرهتر و یا روشنتر کنید؟ وقتی خودتان موهایتان را رنگ میکنید، رنگ گرفتن درست…
آیا به اندازهای بزرگ شدهاید که «دوران بیخیال و شاد کودکی» برای شما خاطره شده باشد؟ «یکی بود یکی نبود» جمله متداولی بود که آن…
قدرت ذهن معمولا در «کاری که انجام میدهید» منعکس نمیشود بلکه اغلب میتوان آن را از «کاری که انجام نمیدهید» تشخیص داد! در واقع پرورش…
آیا شما جزو آن دسته از افرادی هستید که علاقه زیادی به شیرینی دارند؟ ممکن است بخواهید مصرف قند خود را ارزیابی و کنترل کنید….
بسیاری از ما به همان اندازه که برای خرید روزانه به مغازه میرویم، برای طراحی ناخنها نیز به سالنهای آرایشی مراجعه میکنیم! چرا که درست کردن…
اگر نوشیدنیای که برای رفع تشنگی پس از ورزش انتخاب میکنید، انرژی زا و یا سرشار از پروتئین غیرطبیعی باشد، ممکن است بهترین آبرسانی به بدن خود را…
آقایان بدانید که نگرانی برای داشتن ظاهری مناسب، لزوما باعث ایجاد زیبایی نمیشود! تمایل به «خوب به نظر رسیدن»، عمیقا ریشه در طبیعت ما به…
واقعا ماهیتابهای وجود دارد که در کاهش وزن و کسب انرژی در طول روز به شما کمک کند؟ بله وجود دارد! این واقعیت وجود دارد…
نوع پوست خود را میشناسید؟ برای این که بتوانید به بهترین نحو از پوست خود مراقبت کنید، در ابتدا نیاز دارید با انواع مختلف پوست آشنا…