اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
کارهای خانه و خانه‌داری معمولا بین اعضای خانواده تقسیم میشوند و هرکس وظایف خود را بر عهده می‌گیرد، اما اکثر قریب به اتفاق مردم بر…
سالم‌ترین راه برای خشک کردن مو کدام است؟ اگر بگویید: «بدیهی است، خشک کردن به کمک هوا!» اشتباه کرده‌اید. با توجه به پژوهشی که به…
چشم‌ها پنجره‌ای رو به سوی درون شما هستند که می‌توانند دیگران را جذب کنند. هنگام آرایش چشم نکات زیر را در نظر بگیرید تا چشم‌های شما…
مدیران اغلب به این نکته اشاره می‌کنند که شباهت میان کارکنان، بیشتر از تفاوت‌های آن‌ها است. با این حال، علیرغم ویژگی‌های مشترک زیادی که کارکنان با یکدیگر دارند،…
زندگی صنعتی و پرمشغله امروزی باعث می‌شود پوست ما در معرض مستقیم مواد محیطی آسیب‌زا، آلودگی‌ها، باکتری‌ها و همچنین استرس قرار داشته باشد. گاهی اوقات مشغله کاری آنچنان…
هر قدر که در آرایش کردن مهارت داشته باشید، باز هم خرابکاری پیش می‌آید. مسلما مواردی اتفاق افتاده است که ریمل خود را به سرعت و سهل‌انگارانه کشیده…
در بخش اول این مقاله، راهکارهایی برای سالم‌تر شدن تغذیه دوران بارداری ارائه دادیم؛ در این قسمت، سایر نکات موثر بر بهبود تغذیه دوران بارداری…
مژه‌ها، یکی از عوامل تاثیرگذار بر زیبایی هستند. ممکن است تلاش کرده باشید که چشمان زیباتری داشته باشید اما با اشتباهی که در ریمل زدن مرتکب…
آیا در شستشوی موهای خود مشکل دارید؟ نه تنها درباره مقدار مصرف شامپو نظرات متفاوتی وجود دارد، بلکه تنوع شامپوهای موجود باعث سردرگمی می‌شود. به…
پوست، بزرگ‌ترین اندام بدن، سیستم پیچیده‌ای متشکل از لایه‌های سلولی، اعصاب و غددی است که ما را در برابر عوامل سمی، موجودات ذره‌بینی، دماهای مختلف و…
اگر تا امروز عادات غذایی سالمی نداشته‌اید و ا‌کنون باردار هستید، نگران نباشید. همین حالا بهترین موقع برای تغییر رژیم غذایی و بهبود تغذیه دوران…
احتمالا سال‌هاست که حرکت بارفیکس را به یک شیوه انجام می‌دهید، به همین دلیل است که پیشرفتی در آن نداشته‌اید. به توصیه یک بدنساز روسی…
در تابستان، همه چیز خشک است. صورت و دست‌های شما پوسته پوسته میشوند و پاهای شما زیر شلوار مدام دچار خارش میشوند. در این میان، جوش‌ها…
اگر ترجیح می‌دهید به جای عینک از لنزهای طبی استفاده کنید، احتمالا بعد از آرایش چشم خارش و قرمزی را تجربه کرده‌اید. خوشبختانه با چند…
اجازه دهید مسئله متداولی را با شما در میان بگذاریم: معمولا وقتی زمان عروسی فرا می‌رسد، همه بیشتر به فکر عروس هستند! از مراسم نامزدی گرفته تا رزرو هتل…
موهای پا به سرعت رشد کرده و جوانه می‌زنند اما رشد ابروها هفته‌ها زمان می‌برد. فرایند رشد ابروها در واقع آزمون صبر افراد است؛ فرایند…
توانایی برقراری ارتباط صحیح با مدیران و همکاران یکی از ضروریات است و به حرفه یا صنعت خاصی منحصر نیست؛ بلکه نوعی مهارت ارتباطی است. در…
در قسمت اول این مقاله متوجه شدیم که شیرینی‌جات، گوشت‌های کبابی یا فرآوری شده، غذاهای شور، غذاهای تند و گوشت قرمز نه تنها باعث پیری…
تغییرات هورمونی، تمیزکننده‌های چربی، بی‌خوابی و سپری کردن ساعت‌های طولانی در سالن‌های زیبایی همگی می‌توانند از عوامل آسیب‌رسان به مو باشند. با واکاوی در رموز تاریخی زیبایی…
اگر تاکنون کلم بروکلی مصرف نمی‌کردید، توصیه می‌کنیم دلایل زیر را بخوانید و سپس این سبزی مفید را به سبد غذایی خود اضافه کنید تا از بیماری‌های…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
