اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آنها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
در رازهای زیبایی ما جستجو کنید، با مسائل مراقبتی پوست خود آشنا شوید و ترفندهای ما را به‌طور منظم دنبال کنید تا پوست شما به…
ممکن است از لیموناد یا مرغ همراه با آب لیموی تازه خوشتان بیاید. اما پوست و موی شما، حتی بیشتر از سیستم گوارش‌تان، به لیمو…
همه مواد غذایی ارزش تغذیه‌ای برابری ندارند و شما به خوبی از این مساله آگاهید. اما، وقتی مثلا در مورد برنج صحبت می‌کنید، آیا می‌دانید…
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که همه تمرکز خود را به کارشان معطوف می‌کنند؟ اگر چنین است احتمالا دورنمای کاری هیئت مدیره را ترسیم کرده، محیط…
تنوع، ادویه زندگی است و ادویه به زندگی تنوع می‌دهد. ادویه‌جات برای سلامتی و طعم دادن به غذا مهم هستند. برای درک خواص ادویه کافیست بدانید…
آیا برای ایده «مدیریت پول» که به‌طور فزاینده‌ای رایج شده است آماده هستید؟ ایده به این صورت است: نصف درآمد خود را پس‌انداز کنید! 50 درصد…
این مقاله در رابطه با کودکان خردسال است. آنها کارها را به روشی که خود دوست دارند در زمانی که بخواهند انجام می‌دهند. بنابراین هنگامی که…
چین و چروک صورت، بخشی از زندگی و فرآیند کهولت سن می‌باشد. اگر چه با گذشت زمان انتظار چین و چروک صورت را داریم، اما…
بارفیکس یکی از بهترین حرکات تمرینی است که شما می‌توانید انجام دهید. برای تقویت قدرت چنگ‌زنی، بالا تنه و قدرت مرکزی، حرکتی بی‌نظیر است و…
مراقبت از پوست در دوران بارداری بسیار مهم است زیرا پوست شما در این دوران، در معرض آسیب‌های زیادی خواهد بود. از آنجا که سطح…
قوز کردن تنها حالتی نیست که برای بدن مضر است اما در هر صورت در صدر لیست حالت‌هایی که باید از آنها اجتناب کرد، قرار…
آیا اهمیتی دارد که در رزومه نویسی اشتباه کنید؟ بله اهمیت دارد. در حقیقت سریع‌ترین راه برای محروم شدن از یک فرصت شغلی، ارسال رزومه…
در هر فرهنگی در سراسر جهان نوعی از سرکه مورد استفاده قرار می‌گیرد. شاید فکرش را هم نکنید که علاوه بر کاربرد سرکه به همراه…
هشدار: روش‌های درمانی و داروهایی که در این مقاله نام برده می‌شوند صرفا جنبه آگاهی‌بخشی به خوانندگان گرامی دارد و اردمی توصیه می‌کند از مصرف هرگونه…
آیا فکر می‌کنید پس از سال‌ها استفاده از تیغ، نحوه رفع موهای زائد بدن خود را یاد گرفته‌اید؟ همچنان به‌نظر می‌رسد محصولات و یا روش‌های…
در باشگاه گرمتان شده، عرق کرده و ظاهر شما به‌هم می‌ریزد! در این مقاله چند شیوه آورده‌ایم که همچنان جذابیت شما را بعد از باشگاه حفظ می‌کنند:…
غذاهای ارگانیک، محصولات گیاهی یا حیوانی هستند که بدون استفاده از کود شیمیایی، محرک رشد، آنتی بیوتیک‌ها و آفت‌کش‌ها تولید می‌شوند. بدون شک غذاهای ارگانیک تصوری از…
مراقبت صحیح از پوست (شامل محافظت در برابر نور خورشید و پاک‌سازی) می‌تواند پوست شما را در سال‌های آتی سالم و درخشان نگاه دارد. آیا…
محافظت از پوست شناگران در برابر اثرات بد و ناخواسته کلر موجود در آب استخر، امری ضروری است. در این مقاله، راهنمایی مختصری درباره نحوه محافظت…
عده‌ای بر این باورند که یکی از مزایای نوشیدن چای سبز می‌تواند افزایش متابولیسم باشد، اما شواهد ضد و نقیضی برای تایید یا رد این ادعا…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آنها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
