اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
میوه‌ها به عنوان منبع خوبی برای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی شناخته شده‌اند و همچنین در جلوگیری از کمبود ویتامین‌های C و A در بدن، نقش…
ژل آلوئه ورا و آب لیمو خواص شگفت‌انگیزی برای زیبایی پوست و مو دارند. هر دوی آن‌ها تیرگی‌ها و لکه‌های صورت و حتی ترک‌های پوست…
گرما و رطوبت هوا ممکن است تغییراتی در پوست و آرایش شما ایجاد کنند. هنگام آرایش کردن در فصل تابستان، به یاد داشته باشید که…
موهایی که رنگ شده‌اند به مراقبت‌های خاص و مداوم نیاز دارند زیرا مواد شیمیایی که از طریق رنگ مو به پوست سر می‌رسند، برای موها…
گوجه فرنگی از مواد اولیه ثابت اکثر آشپزخانه‌هاست. مصرف روزانه گوجه فرنگی علاوه بر بهبود طعم غذاها، سلامتی شما را نیز تامین می‌کند. از خواص گوجه…
یک تمرین ورزشی خوب که در آن بهترین عملکرد خود را داشته و انعطاف‌پذیری بدن به حداکثر برسد، به مسائل بسیاری بستگی دارد. یکی از…
«شی باتر» یا روغن شی، ماده‌ای طبیعی است که ویژگی‌های تسکین‌دهنده، مرطوب‌کننده و ضد التهاب دارد. این ماده که از چربی طبیعی موجود در میوه درخت…
با توجه به اینکه پیراهن در نزدیکی چهره قرار می‌گیرد، انتخاب سایز پیراهن متناسب که دقیقا با سایز شما مطابقت داشته باشد از اهمیت ویژه‌ای برخوردار…
وقتی آغاز هر کاری خوب باشد، ادامه آن نیز آسان‌تر می‌شود. این مسئله در مورد کاهش وزن هم مصداق دارد. وقتی شما صبحانه رژیمی درستی می‌خورید، نصف…
اگر شما نیز برای خرید کرم ضد لک عالی تحقیق کرده باشید، حتماً نام گلوتاتیون برای روشن کردن پوست را شنیده‌اید. این آنتی اکسیدان قوی…
آلوئه ورا خواص درمانی زیادی دارد و مصریان باستان آن را گیاه جاودانگی می‌نامیدند. امروزه نیز به طور گسترده و فراوانی از این گیاه در صنعت محصولات…
گرم کردن بدن پیش از تمرین ورزشی، بخش مهم و اساسی یک فعالیت ایمن و مؤثر است. یک «گرم کردن خوب» نیازی به داشتن مهارت یا پیچیده بودن…
از بین بردن جای جوش دغدغه بسیاری از بانوان است، مخصوصا که مجلس عروسی یا مهمانی مهمی در پیش داشته باشند! چرخه طبیعی یک جوش…
همان‌گونه که پیشتر در مقاله دیگری از بلاگ تخصصی اُردمی با عنوان چگونه از کانسیلرهای رنگی در آرایش صورت استفاده کنیم؟ ذکر شد، شیوه‌های زیبایی و آرایش مدام در حال…
انسان‌ها در موارد بسیار زیادی از جمله رنگ چشم، رنگ پوست یا مو با یکدیگر متفاوتند و درست به خاطر همین تفاوت است که آرایش یا…
به همان اندازه که تابستان فصل خوشایندی برای تعطیلات و مسافرت است، آفتاب سوزان، تعریق فراوان، گرد و خاک و دیگر عوامل محیطی را نیز…
کرم هیدروکینون یک کرم از بین برنده ضد لک صورت است که برای از بین بردن لکه‌های پوستی دوران پیری، کک و مک و دیگر…
امروزه، توصیه‌های مختلف و متفاوتی درباره رژیم غذایی سالم می‌شنویم، اما چگونه می‌توانیم از درستی و صحت آن‌ها مطمئن شده و غذایی سالم را انتخاب کنیم؟ به…
بعد از یک روز کاری طولانی یا یک مهمانی خسته‌کننده، آخرین کاری که باید انجام دهید آماده کردن پوست‌تان برای خواب است. ممکن است برخی…
آیا تا حالا چندین بار تصمیم گرفته‌اید که عضله سازی کنید اما هر بار به دلیلی منصرف شده‌اید و یا اینکه اصلا نمی‌دانستید که باید…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
