اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
آیا تصور می‌کنید تنها غذاهای ناسالم و فرآوری شده باعث بوی بد بدن می شوند؟ اگر چنین است باید بگوییم اشتباه می‌کنید و برخی خوراکی‌های سالم و مغذی…
تعداد کمی از افراد ذاتا مدل هستند یا می‌دانند چگونه در مقابل دوربین ژست بگیرند! در واقع، شما باید از خود آگاهی و اعتماد به…
در حالی‌که ۵۰ سالگی می‌تواند یک ۳۰ سالگی دوباره باشد، اما واقعیت‌های فیزیولوژیکی وجود دارند که همچنان به شما یادآوری می‌کنند ۵۰ ساله هستید، مخصوصا وقتی نوبت…
در قسمت قبل، با 7 اشتباه رایجی که ممکن است بانوان هنگام رنگ کردن مو در منزل مرتکب شوند، آشنا شدید. اکنون توجه شما را…
چگونه موهای خود را با مدل‌هایی ساده، عالی و جذاب ببندیم؟ نمی‌توانید موهای خود را با مدلی خلاقانه‌تر از دم اسبی ببندید؟ این مدل‌ها زیبا، بسیار سریع…
در قسمت قبل اشاره شد که پرورش دادن قدرت ذهن، یک رویکرد سه جانبه بوده که شامل کنترل افکار، رفتار و احساسات است و با بخشی…
چرا شما هرگز نباید موی خود را بیش از دو درجه تیره‌تر و یا روشن‌تر کنید؟ وقتی خودتان موهایتان را رنگ می‌کنید، رنگ گرفتن درست…
آیا به اندازه‌ای بزرگ شده‌اید که «دوران بی‌خیال و شاد کودکی» برای شما خاطره شده باشد؟ «یکی بود یکی نبود» جمله متداولی بود که آن…
قدرت ذهن معمولا در «کاری که انجام می‌دهید» منعکس نمی‌شود بلکه اغلب می‌توان آن را از «کاری که انجام نمی‌دهید» تشخیص داد! در واقع پرورش…
آیا شما جزو آن دسته از افرادی هستید که علاقه زیادی به شیرینی دارند؟ ممکن است بخواهید مصرف قند خود را ارزیابی و کنترل کنید….
بسیاری از ما به همان اندازه که برای خرید روزانه به مغازه می‌رویم، برای طراحی ناخن‌ها نیز به سالن‌های آرایشی مراجعه می‌کنیم! چرا که درست کردن…
اگر نوشیدنی‌ای که برای رفع تشنگی پس از ورزش انتخاب می‌کنید، انرژی زا و یا سرشار از پروتئین غیرطبیعی باشد، ممکن است بهترین آب‌رسانی به بدن خود را…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
