اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آنها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
مکمل‌های خوب و متنوعی برای کمک به داشتن پوست سالم وجود دارند. بیشتر آنها شامل ویتامین‌ها، املاح معدنی و دیگر محصولات طبیعی هستند. در این…
تی آر ایکس یکی از پرتقاضاترین ابزارهای ورزشی در سال‌های اخیر بین بانوان و آقایان بوده است. نباید استفاده از این محصول را برای هیچ…
به احتمال زیاد تبلیغات ماساژ و سالن‌های اسپا به گوش شما هم خورده است. بر کسی پوشیده نیست که ماساژ فواید زیادی دارد، اما در…
بعضی عارضه‌های جسمی ممکن است درد و ناراحتی زیادی به همراه نداشته باشند اما به لحاظ زیبایی‌شناختی خوشایند نیستند. گشاد شدن سیاهرگ‌ها که به آن…
انسان‌ها همیشه به‌دنبال پیدا کردن راهی برای غلبه بر آثار پیری هستند. حتما شما نیز تاکنون باخود اندیشیده‌اید که ممکن است یک اکسیر معجزه‌آسا برای…
رایحه درمانی (آروماتراپی) عبارت نوینی است که نخستین بار توسط رنه موریس گاتفوس، شیمی‌دان و عطر‌فروش فرانسوی، ابداع شد. رایحه درمانی، ترکیبی از علم و…
ماساژ درمانی با سنگ داغ، نوع جدیدی از ماساژ است که عمری حدود ۲۵ سال دارد. جالب است بدانید ماری هانیگان، بانوی ساکن تاسکون ایالت…
خواص توت فرنگی چه به صورت تازه و چه یخ‌زده، برای سلامتی بسیار زیاد است. این میوه، منبعی غنی از ویتامین C و K و…
شوره سر پدیده‌ای است که معمولا در حین رشد سلول‌های پوست سر اتفاق می‌افتد و در بیشتر موارد با خارش همراه است. سلول‌های پوست سر، عمری یک…
چای یا قهوه، کدام بهتراست؟ این یک سوال قدیمی است. همه به خوبی می‌دانیم که چای و قهوه حاوی کافئین هستند و کافئین ماده‌ای است…
هیالورونیک اسید که آن را با نام هیالورونان نیز می‌شناسند، اگرچه به‌طور طبیعی توسط بدن تولید می‌شود، اما منابع زیادی مثل گوشت گاو، سبزیجات برگ‌دار…
سرماخوردگی از آن دسته بیماری‌هایی است که بدون شک تاکنون گریبان شما را هم گرفته است، این بیماری در بسیاری از مواقع برای بدن خطرساز…
بد نیست بدانید وقتی از آبِ سبک صحبت می‌کنیم، در واقع منظور ما آبی است که میزانِ کلسیم کمی دارد؛ این خاصیت باعث می‌شود تا…
انسان سیستم طبیعی سم زدایی از بدن دارد که سموم انباشته در بدن را به مرور دفع می‌کند. سم‌ها همه جا هستند، در غذا، آب…
به احتمال زیاد، تاکنون نام کلاژن را زیاد شنیده‌اید و به خوبی می‌دانید نوعی پروتئین است که در جوان ماندن پوست تاثیر بسزایی دارد. کلاژن…
هرکدام از سنت‌های زیبایمان را که نگاه کنیم فلسفه قشنگی دارند. یکی از آن سنت‌های کهن و دوست‌داشتنی، شب یلدا و آداب و رسومش است….
بد نیست بدانید آروماتراپی قدمتی هزاران ساله دارد، اما تا پیش از قرن یازدهم میلادی شاهد شکوفایی این شیوه درمانی نبودیم، در آن زمان دستگاه‌های تقطیر…
چربی، واژه‌ای که همیشه در مقابل لاغری و تناسب اندام قرار دارد و هر کجا سخن از چربی به میان آید، عارضه‌هایی نظیر چاقی و…
از آنجا که انسان خواهان زیبایی است، از دیرباز به دنبال مواد و روش‌هایی برای داشتن پوستی سالم و زیبایی بیشتر بوده است. در سال 1989…
در فصل پاییز میوه‌هایی داریم که سرشار از منابع غذایی مفید برای سلامت بدن و حفظ زیبایی پوست هستند. به همین منظور قصد داریم امروز…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آنها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
