اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
با اینکه تابستان تمام شده و پاییز از راه رسیده، اما هنوز هم توصیه‌ها درباره لزوم محافظت در برابر اشعه خورشید و استفاده از کرم ضدآفتاب…
خانم‌هایی که به زیبا نگه‌داشتن ناخن‌‌های خود اهمیت می‌دهند به خوبی می‌دانند که مانیکور ناخن کار چندان ساده‌ای هم نیست. به علاوه، ترفندهای مانیکور ناخن…
مطالعات نشان داده‌اند که قدرت لبخند بسیار بالا است. یک نوزاد در 10 ماهگی به افراد غریبه و بیگانه لبخند غیرواقعی می‌زند در حالی که لبخند واقعی‌اش…
بسیاری از مردم در طول فصول سرد و خصوصا اوایل پاییز برای پیشگیری از سرماخوردگی به سیر روی می‌آورند. سیر به عنوان یکی از سبزیجات آشپزخانه،…
هرچند هنوز دانشمندان و محققان در تلاشند تا راز جوان باقی ماندن را کشف کنند، اما ما باید اقداماتی عملی (و نه جادویی) را در…
آب یکی از اجزای اصلی برنامه مراقبت روزانه از پوست است. منظور از دمای مناسب آب برای پوست درجه حرارتی است که پوست سوزش نداشته و قرمز…
معمولا وقتی نام ویتامین C را می‌شنویم، مواردی همچون مراقبت طبیعی در برابر برخی بیماری‌ها نظیر سرماخوردگی را به ذهن متبادر می‌کند. در حالی‌که تحقیقات نشان داده‌اند خواص ویتامین…
برای نگهداری از مو استفاده از محصولات فانتزی را کنار بگذارید. به جای آن عادات روزانه‌ای را انجام دهید که تفاوت آشکاری ایجاد می‌کنند. در این‌باره…
15 دقیقه قبل از بستن بند کفش‌های ورزشی، یک میان وعده مناسب ورزش و سبک بخورید. این میان وعده به شما کمک می‌کند بر گرسنگی غلبه…
همان‌گونه که یک باطری پس از مدتی کار کردن نیاز به شارژ مجدد دارد، جسم و روان انسان هم به تجدید قوا، تصفیه دستگاه‌های داخلی،…
همه ما می‌دانیم که نمی‌توان به طور کامل با روند پیری مقابله کرد اما نباید به همین سادگی هم تسلیم گذر ایام شد. برای کاهش…
همه به خوبی از تاثیرات مخرب اشعه فرابنفش روی پوست آگاه هستند، اما بسیاری از مردم نمی‌دانند که این اشعه می‌تواند به چشم نیز آسیب…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
