درمان کم پشت شدن مو | ۱۲ روش کاربردی برای تقویت مو

درمان کم پشت شدن مو با  خرید بهترین شامپو برای ریزش مو  روشی راحت و مطمئن برای درمان این مشکل به شمار می‌رود. در حالت کلی برای درمان هر عارضه‌ای بهتر است ابتدا به بررسی علت بروز آن عارضه بپردازید و سپس متناسب با آن یک یا چند راهکار درمانی را پیش بگیرید. در همین راستا برای عارضه رایجی مانند کم پشتی مو یا ریزش آن بهتر است ابتدا به پزشک مراجعه کرده و طبق دستور وی عمل کنید؛ زیرا در این بین راهکارهای درمانی وجود دارد که می‌توانید با انجام آن‌ها به‌راحتی به درمان کم پشت شدن مو بپردازید. پیشنهاد می‌کنیم تا پایان همراه ما باشید و با این روش‌ها آشنا شوید.

ماساژ پوست‌ سر برای درمان کم پشت شدن مو

بدون شک ارزان‌ترین روش برای درمان کم پشت شدن مو، ماساژ پوست سر است. این روش نه‌تنها هزینه‌ای ندارد، بلکه عارضه جانبی نیز به دنبال نداشته و کاملاً بی‌ضرر است. در نتیجه پیشنهاد می‌کنیم وقتی که در حمام هستید یا موهایتان کمی نم دارد، به‌آرامی با سر انگشتان خود، پوست سر را مالش دهید تا جریان خون در زیر پوست سر افزایش پیدا کند و شرایط رشد موهای جدید مهیا شود.

 تاثیر روغن های گیاهی برای درمان کم پشت شدن مو

تحقیقات آزمایشگاهی ثابت کرده که روغن اسطوخودوس در کاهش کم پشتی موهای سر تأثیر دارد. در این زمینه مخلوط روغن اسطوخودوس با روغن‌های گیاهی دیگری مانند رزماری و آویشن نیز پیشنهاد می‌شود. از آنجایی که بعضی از افراد به روغن‌های گیاهی خاصی حساسیت دارند، قبل از مصرف روی سر، مقداری از آن را روی بازو بزنید و ۲۴ ساعت صبر کنید. سپس اگر قرمزی و التهابی در این قسمت مشاهده نکردید، آن را با خیال راحت روی پوست سر بمالید.

 خرید بهترین شامپو برای کم پشتی مو

شامپوهای بسیاری برای درمان کم پشت شدن مو وجود دارند؛ اما شما بهتر از ما می‌دانید که به هر محصولی نمی‌شود اعتماد کرد و حتماً باید محصولی مناسب موهای خود را خریداری کنید. با خرید یک شامپوی عالی برای درمان کم پشتی مو، عملاً با یک تیر دو نشان زده‌اید؛ چراکه این شامپوها از یک طرف جلوه‌ای‌ پرحجم به تارهای نازک مو می‌دهند. از طرف دیگر محصولات درمانی دارای ویتامین‌ها و اسید‌های آمینو (Acids Amino)‌ هستند. چنین شامپوهایی با بهبود سلامت پوست سر، زمینه را برای رشد موهای بیشتر فراهم می‌کنند.

 مصرف مولتی ویتامین ها برای درمان کم پشت شدن مو

بی‌راه نگفته‌ایم اگر مدعی شویم موی سالم در بدن سالم است. در نتیجه هرگونه سوء‌تغذیه یا رژیم غذایی نامطلوب، علت کم پشت شدن مو  به شمار می‌رود. با این حساب پیشنهاد می‌‌کنیم به پزشک متخصص مراجعه کنید تا کمبود ویتامین‌های بدن شما را تشخیص دهد. سپس پزشک با توجه به نیاز بدنتان آهن، اسید فولیک و زینک را برای شما تجویز خواهد کرد. مصرف خودسرانه هرگونه ویتامین، تهدید‌هایی را برای بدن به دنبال دارد.

بیشتر بخوانید: آیا مصرف پروتئین بر رشد مو تاثیر دارد؟

 مکمل های فولیک اسید و درمان کم پشت شدن مو

یکی از راه‌های درمان کم پشت شدن مو استفاده از فولیک اسید است. فولیک اسید نوعی از ویتامین B است که نقش کلیدی در رشد سلول‌های تازه دارد و به پیاز مو در رشد موهای جدید در قسمت‌های طاس سر کمک می‌کند. به این ترتیب از فولیک اسید به‌عنوان حجیم کننده‌ی تارهای فعلی موهای خود نمی‌توانید استفاده کنید؛ اما به احتمال زیاد مصرف فولیک اسید به رشد موهای تازه و درمان طاسی منجر می‌شود.

رابطه بیوتین و درمان کم پشت شدن مو

بیوتین (Biotin)، که با نام ویتامین B-7 نیز شناخته می‌شود، نوعی ماده مغذی است که در آب حل می‌شود و در خوراکی‌هایی مانند عدس، جگر، آجیل و … وجود دارد. در نتیجه اگر رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، به احتمال زیاد بیوتین ضروری بدن از طریق این خوراکی‌هایی که می‌خورید تأمین خواهد شد. اما از آنجایی که بیوتین نقش مهمی در رشد مو دارد، شاهد افزایش تقاضا برای مصرف بیوتین هستیم. بیوتین را نباید در کنار ویتامین B-5 مصرف کنید؛ چراکه این دو ماده، اثربخشی یکدیگر را از بین می‌برند. با این حساب بهتر است حتماً برای مصرف بیوتین با پزشک متخصص مشورت کنید.

 اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ و درمان  کم پشت شدن مو

جالب است بدانید بدن قادر به تولید امگا ۳ و امگا ۶ نیست و به همین دلیل به این ترکیبات، اسید‌های چرب ضروری گفته می‌شود. فوابد امگا ۳ مقاومت بدن در مقابله با التهاب‌ها را افزایش می‌دهد. از آنجایی که کم پشتی مو نوعی التهاب در بدن شناخته می‌شود، مصرف امگا ۳ به روشی برای جلوگیری از ریزش و کم پشتی مو تبدیل شده است. از طرف دیگر امگا ۶ برای سلامت عمومی پوست ضروری است. این ماده اثربخشی چشمگیری در تقویت و سلامت پوست‌ سر دارد. روغن‌های گیاهی به‌عنوان منبع اصلی امگا ۶ شناخته می‌شوند و اسید‌های چرب امگا ۳ را در ماهی شاهد هستیم. مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ باید حتماً با مشورت پزشک متخصص انجام شود.

درمان کم پشت شدن مو با ماینوکسیدیل

اگر برای درمان کم پشت شدن مو تحقیق کرده باشید به احتمال زیاد به نام ماینوکسیدیل (Minoxidil)، برخورده‌اید. این دارو که با نام تجاری روگین (Rogaine) نیز در بازار وجود دارد، تنها محصولی است که سازمان غذا و داروی آمریکا اثربخشی آن را در جلوگیری از دست ددن موها تأیید کرده است. برای مقابله با  کم پشت شدن مو بهتر است ماینوکسیدیل باید روزی ۲ بار مستقیماً روی پوست سر مالیده شود تا پس از گذشت حدود ۱۶ هفته شاهد پرپشت تر شدن تارهای مو و رویش موی جدید باشیم.

 درمان کم پشت شدن مو با اسپیرونولاکتون

اسپیرونولاکتون (spironolactone) که با نام تجاری آلداکتون (Aldactone) هم در بازار وجود دارد، دارویی است که برای افرادی که به دلیل تولید بیش‌ از حد آندروژن (androgen) به عارضه‌ی کم‌پشتی مو مبتلا شده‌اند، تجویز می‌شود. آلداکتون خاصیت ضد آندروژن دارد و موی افرادی که در اثر تغییرات هورمونی، کم پشت شده‌ را تا حد بسیاری پر پشت می‌کند. مصرف اسپیرونولاکتون بدون تجویز پزشک توصیه نمی‌شود و پیشنهاد می‌کنیم زمانی که با پزشک مشورت می‌کنید، نظر ایشان را در خصوص مصرف اسپیرونولاکتون نیز جویا شوید.

 درمان کم پشت شدن مو با فیناستراید

این دارو فقط برای درمان کم پشت شدن موی آقایان تجویز می‌شود و بر خلاف داروهای موضعی مانند ماینوکسیدیل، فیناستراید در حالت قرص عرضه می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف فیناستراید برای خانم‌ها و به‌خصوص خانم‌های باردار و شیرده ممنوع است.

 درمان کم پشت شدن مو با کورتیکواستروئید‌

پزشک متخصص کورتیکواستروئید‌ را برای التهاب‌های درونی که منجر به کم پشتی مو می‌شوند، تجویز می‌کند. پیشنهاد می‌کنیم برای مصرف این دارو حتماً نظر پزشک را  جویا شوید. با این حساب این ماده نیز در درمان کم پشت شدن مو مؤثر است.

 لیزر درمانی در منزل یا کلینیک

لیزر درمانی اثربخشی چشمگیری در افزایش حجم تارهای مو و رویش موهای جدید دارد؛ اما این روش نسبت به دیگر روش‌هایی که اشاره کردیم، هزینه بیشتری دارد. خوشبختانه در کنار دستگاه‌های لیزر درمانی کلینیکی که هزینه‌بر است، اخیراً دستگاه‌های لیزر درمانی خانگی برای درمان ابن عارضه را در بازار شاهد هستیم که مانند کلاه بوده و هزینه‌ی کمتری دارند. برای استفاده از این دستگاه‌ها می‌توانید در کنار متخصص پوست، از افرادی که تجربه‌ کافی در این زمینه کمک بگیرید.

در حالت کلی بهتر است برای  درمان کم پشت شدن مو​  از روش هایی که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم نیز کمک بگیرید. در همین راستا اگر تصمیم به خرید یک شامپو باکیفیت دارید، پیشنهاد می‌کنیم به فروشگاه اینترنتی اُردمی – مرجع تخصصی محصولات آرایشی، بهداشتی و تندرستی مراجعه کنید و از میان محصولات معتبر و باکیفیتی که برای شما آماده کرده‌ایم.