اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
انسان‌ها ساعت خواب مشخصی دارند و تغییر دادن این ساعت به راحتی صورت نمی‌گیرد، در این مطلب قصد داریم به نکاتی اشاره کنیم که با…
همان‌گونه که یک باطری پس از مدتی کار کردن نیاز به شارژ مجدد دارد، جسم و روان انسان هم به تجدید قوا، تصفیه دستگاه‌های داخلی،…
ساندویچی که در مسیر فرودگاه به خانه خریده‌اید، تنها باعث افسردگی بیشتر شما پس از سفر می‌شود. به منظور حفظ انرژی و تجدید قوا، ۶ خوراکی…
بسیاری از مردم فصل بهار را بهترین و زیباترین فصل سال می‌دانند. آن‌ها دوست دارند بیدار شدن طبیعت را پس از یک دوره خواب و سرما ببینند….
در مورد «خواب» تنها کمیّت مهم نیست بلکه کیفیت نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. به همین دلیل است که یک روز پس از بیدار…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
