اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که میکوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آنها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
شوره سر نوعی اگزمای پوستی است که معمولا در قسمتهایی از بدن اتفاق میافتد که غدد چربی یا تجمع چربی در آن ناحیه زیاد باشد. این مشکل پوستی که بسیاری از خانمها و آقایان را دچار مشکل کرده است، دلایل متعددی دارد و میتوان درمانهای خانگی زیادی را برای رهایی از آن امتحان کرد.
اگرچه بسیاری از افراد بر این باورند که علت اصلی شوره سر، خشکی پوست این ناحیه میباشد، اما درست برخلاف این است. دلایل متعددی برای این مشکل وجود دارند:
درمانهای خانگی متعددی برای رهایی از شوره سر وجود دارند. میتوان با خیال آسوده به آنها پرداخت زیرا مواد اولیه این شیوههای درمانی بی ضرر بوده و بسیاری از آنها نیز برای پوست مفید هستند. بنابراین، مزیت عمده درمانهای خانگی این است که نه تنها باعث حل مشکل میشوند بلکه پوست سر و موها نیز تغذیه میشوند.
سرکه سیب معمولا با عنوان ماده اولیه کارآمدی در درمان مشکلات متعدد پوستی شناخته میشود. در این شرایط، میتوان برای رهایی یافتن از پوستهای اضافی (پیش از آنکه ریخته شوند) از سرکه استفاده کرد. در مواردی که قارچ پوستی عامل اصلی ایجاد شوره سر باشد، سرکه سیب عملکرد ضدقارچی دارد. نحوه استفاده از این ماده برای رهایی از شوره سر به شرح زیر است.
مواد لازم:
دستور العمل:
آب و سرکه را در یک لیوان با هم ترکیب کنید؛ مقدار آن با توجه به اندازه موها متفاوت است. ترکیب را برروی موها ریخته و پوست سر را به آرامی به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. سپس سر خود را با آب بشویید. پس از 8 تا 12 ساعت میتوانید از شامپو استفاده کنید. هفتهای یک یا دوبار این عمل را تکرار کنید.
جوش شیرین مادهای است که در بسیاری از دستورالعملهای آشپزی و همچنین جهت درمان عفونتهای مختلف استفاده میشود. خواص لایهبردار آن در از بین بردن پوستهای اضافی به شما کمک میکند و حتی خواص ضدقارچی نیز دارد. اگر عامل ایجاد شوره، عفونت قارچی باشد ذرات جوششیرین میتوانند با ذرات پوستهای اضافی ترکیب شده و پیش از تبدیل شدن آنها به شوره، این ذرات را از بین ببرند.
مواد لازم:
دستور العمل:
جوش شیرین را در آب گرم حل کنید و سپس ترکیب حاصل را به آرامی به سر خود بمالید. میتوان از آن به عنوان شامپو نیز استفاده کرد؛ بهویژه اگر روغن رزماری افزودهاید زیرا عطر بسیار خوبی دارد.
شنبلیله گیاهی است که دانههای آن به عنوان ادویه، بهویژه در آشپزی هندی، مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه، کاربردهای پزشکی مختلفی نیز دارد زیرا سرشار از اسید آمینه و پروتئین است و باعث رشد موهای سالم و تقویت پوست سر میشود و در عین حال شوره سر را نیز از بین میبرد. مقادیر زیاد لسیتین موجود در این گیاه، باعث میشود موها نرم و ابریشمی شوند.
مواد لازم:
دستور العمل:
دو قاشق دانه شنبلیله را شب هنگام خیس کنید. صبح روز بعد، آنها را آسیاب کنید تا خمیر شوند. خمیر را به سر خود بمالید و به مدت 30 دقیقه یا بیشتر بگذارید برروی سر باقی بماند تا شوره سر دفع شود. سر خود را با آب و شامپو بشویید و از شر شورهها خلاص شوید.
شاید از خود بپرسید کدام مکمل در این زمینه میتواند به شما کمک کند؟ بهتر است بگوییم میتوانید آن را از طبیعیترین منبع موجود، یعنی نور خورشید، دریافت کنید. به نظر میرسد که در اثر برخورد نور خورشید، شوره سر از بین میرود. در بسیاری موارد، هوای خشک باعث ایجاد شوره سر میشود و میتوان با نور خورشید از شورهها خلاص شد. این درمان خانگی، طبیعیترین روش درمانی است.
دستورالعمل:
تنها کافی است بین 10 تا 15 دقیقه در خارج از منزل، زیر نور خورشید قرار بگیرید. با اینحال، مراقب پوست خود باشید؛ حتما از کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا در بلندمدت دچار آفتاب سوختگی نشوید. اگر فعالیتهای روزانه خود را بیرون از منزل انجام دهید احساس سلامت جسمی و روحی بیشتری خواهید داشت.
برای آشنایی با سایر راهحلهای خانگی، به قسمت بعدی این مقاله مراجعه کنید.