مو خشک

خشکی مو شرایطی است که در آن مو رطوبت کافی ندارد و دهیدراته است که منجر به طیف وسیعی از علائم قابل توجه و تغییرات ساختاری می‌شود. در شرایط خشکی مو اغلب این نشانه‌ها ظاهر می‌شود:

- کمبود رطوبت:
موها زبر، شکننده و فاقد نرمی‌ طبیعی می‌شوند.

- تیرگی:
موهای خشک اغلب کدر و بی‌روح به نظر می‌رسند و درخشندگی و براقی طبیعی موهای سالم را ندارند.

- شکنندگی و شکستگی:
از آنجایی که موهای خشک رطوبت کافی را ندارند، بیشتر مستعد شکستن هستند و نازک می‌شوند.

- موخوره و وز شدن مو:
کمبود رطوبت باعث برآمدگی لایه بیرونی مو (کوتیکول) می‌شود و باعث وز شدن موها می‌شود. این عارضه به این دلیل اتفاق می‌افتد که مو سعی می‌کند رطوبت محیط را جذب کند.

- حالت نگرفتن:
یکی از ویژگی‌های موهای خشک این است که درست حالت نمی‌گیرد و با وجود استفاده از لوازم و مواد مختلف به شکل دلخواه درنمی‌آید.

- بافت خشن:
بافت طبیعی مو صاف و ابریشمی‌است، در حالی که موی خشک زبر است.

علل خشکی مو

عوامل محیطی:

- آب و هوا:
شرایط آب و هوایی سخت مانند هوای سرد زمستان و گرمای خشک تابستان می‌تواند رطوبت موها را بگیرد. باد هم جزو عوامل خشک شدن و گره خوردن است.

- قرار گرفتن در معرض نور خورشید:
موها هم مانند پوست در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید آسیب می‌بینند. اشعه ماورابنفش ممکن است باعث خشکی، شکنندگی مو و حتی محو شدن رنگ مو ها شود.

- وسایل گرمایشی و سرمایشی:
گرمایش مرکزی در زمستان و تهویه مطبوع در تابستان رطوبت هوا را به شدت کاهش می‌دهند که به نوبه خود رطوبت موها را از بین می‌برد.

- کلر و آب شور:
شنا کردن مکرر در استخرهای کلردار یا اقیانوس می‌تواند مو را کم‌آب کند و باعث شود موها زبر شود و آسیب ببیند.

استفاده‌ بیش از حد از مواد شیمیایی و آرایشی

استفاده‌ی بیش از حد مواد آرایشی و شیمیایی باعث خشکی مو، وز شدن آن و در کل آسیب به مو می‌شود. آسیبی که خیلی وقت‌ها قابل ترمیم نیست. از جمله مواردی که باعث خشکی موها می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد

- حالت‌دهی با حرارت:
استفاده‌ی مکرر از سشوار، اتو مو و فرکننده‌ی مو رطوبت آن را را از بین می‌برد و آن را خشک و مستعد شکستن می‌کند.

- مواد شیمیایی:
مواد شیمیایی که برای فر کردن مو، صاف کردن مو یا رنگ کردن استفاده می‌شوند می‌توانند به ساقه مو آسیب برسانند و کوتیکول را مختل کنند و حفظ رطوبت را برای موها سخت‌تر کنند.این مواد قوی هستند و برای تغییر ساختار مو استفاده می‌شوند که پیوندهای پروتئینی طبیعی را می‌شکند و کوتیکول بیرونی را مختل می‌کند.

- شامپوهای حاوی مواد شیمیایی مضر:
برخی از شامپوها و نرم‌کننده‌ها حاوی مواد خشن مثل سولفات و الکل هستند. سولفات‌ سورفکتانت‌هایی هستند که برای ایجاد کف استفاده می‌شوند، اما روغن‌ طبیعی مو را از بین می‌برند. الکل، که جزو ترکیبات بسیاری از اسپری‌ها و ژل‌های مو است، می‌تواند باعث خشکی موها شود. قرار گرفتن دائمی‌ در معرض این مواد هم جزو دلایل خشکی موها است.

اشتباهات حین مراقبت از مو 

- شستن بیش از حد موها:
شستن بیش از حد موها روغن طبیعی که پوست سر تولید می‌کند را از بین می‌برد و باعث خشکی مو و کف سر می‌شود.

- استفاده از آب داغ:
استفاده از آب داغ جزو اشتباهات پرضرر و البته پرتکرار است که علاوه بر خشکی مو آسیب‌های دیگری از جمله خشکی پوست می‌شود. آب داغ کوتیکول مو را باز می‌کند و آن را مستعد ریزش، خشکی و ایجاد موخوره می‌کند. آب ولرم انتخاب بهتری است که به پوست و مو آسیب نمی‌رساند و باعث شادابی هم می‌شود.

- خشک کردن خشن مو با حوله:
مالش شدید موها با حوله باعث شکستگی و موخوره می‌شود. بهتر است به صورتی ملایم موها را با حوله خشک کنید و از حوله میکروفایبر استفاده کنید.

- برس زدن و شانه زدن محکم:
برس یا شانه زدن بیش از حد، به خصوص زمانی که موها خیس است، باعث آسیب و شکستگی می‌شود. موهای خیس شکننده‌تر و مستعد آسیب هستند.

شرایط بهداشتی و رژیم غذایی

- کمبود مواد مغذی:
عدم دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری به خصوص آهن، روی و بیوتین می‌تواند روی سلامت موها تاثیر بگذارد. مواد مغذی کلیدی برای موهای سالم شامل آهن، روی، بیوتین، اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین‌های A ،C ،D و E هستند. آهن برای رشد سالم فولیکول‌های مو مورد نیاز است، روی برای ترمیم بافت و رشد مو ضروری است و بیوتین در تولید کراتین، پروتئین ساختاری مو، نقش دارد.

- تغییرات هورمونی:
نوسانات هورمونی، مانند دوران بارداری یا یائسگی، گاهی اوقات بر تولید سبوم تاثیر می‌گذارد و منجر به خشکی و نازک شدن موها شود.

- شرایط بدنی:
برخی شرایط بدنی مانند کم کاری تیروئید یا اختلالات خوردن هم جزو دلایل خشکی مو هستند. مشورت با پزشک در این مواقع می‌تواند کمک کند علت واقعی را بشناسید و در پی درمان ریزش و خشکی مو برآیید.

- جنس مو:
جنس مو دیگر دلیل خشکی مو است. مثل پوست که حالت‌های مختلفی دارد و برای حفظ بهترین حالت باید از مواد و مراقبت‌های متناسب با جنس آن استفاده کرد، برای موهای خشک هم مراقبت‌های خاصی وجود دارد که از خشکی آن‌ها جلوگیری می‌کند. موهای فر اغلب مستعد خشکی هستند چرا که روغن طبیعی پوست سر به دلیل فرم فرها در طول ساقه مو حرکت می‌کنند.

روش‌های درمان خشکی مو

- آبرسانی:
برای آب‌رسانی به مو بهتر است روتینی داشته باشید و در هربار شست‌وشو این روتین را پیش ببرید. غالب روتین‌های آب‌رسانی پوستی با شست‌وشو شروع می‌شوند و مو هم از این قاعده مستثنی نیست. برای شست‌وشو از شامپو تقویت کننده مو استفاده کنید. ترکیباتی مانند گلیسیرین، کره شی، روغن نارگیل، روغن آرگان و آلوئه ورا در شامپو دوست موهای شما و الکل و سولفات دشمن موها هستند.

- تقویت موها:
از کرم یا لوسیون مو استفاده کنید. بعد از هر شست‌وشو، استفاده از کرم مو کمک می‌کند رطوبت به موها برگردد.

- استفاده از ماسک مو:
حداقل یک یا دو بار در هفته استفاده از ماسک مو را در برنامه روزانه قرار دهید. ماسک‌هایی را انتخاب کنید که غنی از روغن‌های مرطوب‌کننده باشند.

- رفتار ملایم با موها
حین خشک کردن موها آن‌ها را ملایم خشک کنید و ترجیحا از حوله میکروفایبر استفاده کنید که ملایم است و بهتر رطوبت را جذب می‌کند. موها را با شانه دندانه پهن، به خصوص زمانی که خیس هستند، شانه کنید تا شکستگی و آسیب به حداقل برسد. نکته‌ دیگری که باید به آن توجه کنید این است که موها را سفت نبندید تا فولیکول‌ها مو نشکند. اگر هم قرار است سفت ببندید، مدتی طولانی مو را در این حالت نگه ندارید.

- حفاظت از موها در برابر عوامل طبیعی:
برای درمان خشکی مو از آن در برابر عوامل طبیعی آسیب‌رسان محافظت کنید. زمانی که مدتی طولانی در معرض آفتاب و اشعه‌ی ماورای بنفش هستید موها را با کلاه یا پارچه بپوشانید. همچنین بهتر است در شرایطی که باد تند می‌وزد موها را ببندید یا آن‌ها را بپوشانید تا گره نخورند و رطوبت‌شان از دست نرود. برای حفظ مو از مواد مضر استخر یا دریا موها را بلافاصله با آب تازه بشویید. استفاده از شامپو مو هم می‌تواند مواد باقی مانده روی مو را بهتر از بین ببرد.

- به حداقل رساندن آسیب حرارتی:
اگر فرصت و امکانش را دارید اجازه دهید موها بدون مواد حرارتی و به صورت طبیعی خشک شوند تا از گرما آسیب کمتری ببینند. اگر لازم است حتما از ابزارهای حرارتی استفاده کنید، پیش از روشن کردن دستگاه از اسپری محافظت حرارتی مو استفاده کنید. راهکار دیگر قرار دادن دمای ابزارهای گرمایشی روی کمترین درجه حرارت است.

- مراقبت هنگام استفاده از مواد شیمیایی:
حین استفاده از مواد شیمیایی برای حالت دادن یا رنگ کردن مو از محصولات با کیفیت استفاده کنید و استفاده از سرم مو را فراموش نکنید.