مراقبت از بدن

پوست بدن نیز مانند پوست صورت نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. مشکلاتی مانند خشکی، جوش، لک، تیرگی، ترک و ... که گاها روی صورت خود دچارش می‌شویم، ممکن است برای پوست بدن نیز رخ دهد. به همین علت مراقبت از آن اهمیت بسزایی دارد. بنابراین استفاده از محصولات بهداشتی و مراقبت بدن لازم و ضروری است زیرا پوست به عنوان سپر دفاعی بدن عمل می‌کند و در برابر عوامل خارجی آسیب پذیر است.

انواع محصولات بهداشتی بدن

- کرم‌های مرطوب کننده و لوسیون بدن، کره بدن
- کرم یا ماسک دست و پا
- ضد آفتاب مناسب بدن
- محصولات ضد چروک، ضد ترک، ضد لک
- ژل‌های شوینده، شامپو بدن، لایه بردار و اسکراب بدن
- شوینده‌های مخصوص بانوان

مزایای استفاده از محصولات مراقبتی پوست

- رطوبت رسانی و نرمی
- پیشگیری از ایجاد ترک‌های پوستی و خشکی‌های شدید
- بهبود بافت، افزایش انعطاف پذیری و حالت کشسانی پوست
- کاهش و کمک به بهبود ظاهر سلولیت و استرچ مارک‌ها
- محافظت در برابر آسیب‌های محیطی ناشی از اشعه UV، آلودگی‌ها و رادیکال‌های آزاد
- کاهش لکه‌ها و تیرگی‌های پوست بدن
- ایجاد احساس راحتی و شادابی

روتین مراقبت از پوست بدن

روتین مراقبت از پوست بدن یعنی داشتن یک برنامه روزانه و یا هفتگی منظم برای حفظ و بهبود سلامت پوست. این روال شامل چندین مرحله ساده اما مؤثر است که به شما کمک می‌کند پوستتان همیشه نرم، صاف و شاداب بماند.

اولین مرحله معمولا شامل پاکسازی است؛ با استفاده از یک شوینده مناسب بدن یا شامپو بدن، آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی پوست را پاک کنید. بعد از آن، اسکراب یا لایه برداری به حذف سلول‌های مرده و بهبود نرمی‌ پوست کمک می‌کند. سپس، از کرم مرطوب کننده و آبرسان برای حفظ رطوبت و نرمی‌ پوست استفاده کنید. بسته به نیاز پوستتان، ممکن است بخواهید از محصولات ضد پیری یا ضدجوش نیز استفاده کنید. فراموش نکنید برای محافظت از نقاطی از بدن که در زیر لباس پوشانده نشده و در معرض تابش نور خورشید هستند، باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.