موهای آسیب دیده ظاهری شکننده و شبیه به نی دارند. ساقه موها شکننده، خشک و دهیدراته هستند و در نتیجه ظاهری آشفته و بدشکل دارند. این موها در هنگام لمس یا برس کشیدن به‌ راحتی از وسط خرد می‌شوند. موهای آسیب دیده نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارند تا دوباره ظاهری سالم و صاف پیدا کنند. بنابراین اگر حس کردید موهایتان به هر دلیلی مانند آسیب‌های ناشی از گرما یا اشعه‌های خورشیدی، دکلره، استفاده از شامپوهای بی‌کیفیت، کمبود ویتامین‌های رشد مو یا مشکلاتی از این دست دچار شکنندگی و خشکی شده، مهم است که یاد بگیرید چگونه موهای آسیب‌ دیده را با استفاده از یک روتین مراقبت از موی درست ترمیم کنید.

علائم موهای آسیب‌دیده:

- خشکی و زبری: موهایی که درخشندگی طبیعی خود را از دست داده‌اند و در لمس خشک و زبر هستند.
- موخوره: ایجاد شکاف در انتهای مو که به آن موخوره می‌گویند، یکی از نشانه‌های آسیب دیدگی است.
- شکنندگی و شکستن مو: موهایی که به راحتی می‌شکنند یا در هنگام شانه کردن، قطعه‌قطعه می‌شوند.
- ریزش زیاد مو: اگر تعداد زیادی از موها در حمام یا شانه ریزش کنند، می‌تواند نشانه آسیب‌دیدگی باشد.
- از دست دادن انعطاف: موهای آسیب‌دیده به سختی حالت می‌گیرند و انعطاف طبیعی خود را از دست می‌دهند.

انواع آسیب مو

دو شاخه شدن موها

انتهای تار مو به دو یا چند سر تقسیم می‌شود و ساقه در لمس خشن و زبر احساس می‌شود. این اتفاق زمانی می‌افتد که چربی طبیعی موها از بین رفته باشد. یک راه حل موقت استفاده از سرم‌های تغذیه کننده و ترمیم کننده برای آبرسانی به موهای آسیب دیده است. برای رها شدن از موهای دوشاخه شده بهتر است هر چهار هفته یکبار موها را کوتاه کنید.

آسیب ناشی از رنگ مو

استفاده بیش از اندازه از مواد شیمیایی باعث می شود موهای ما خشک، ‌زبر و شکننده شوند. رنگ مو، صاف کننده‌های شیمیایی، سفید کننده‌ها و رنگ برها مانند دکلره به لایه های داخلی تار مو نفوذ کرده و از داخل به موها آسیب می‌زنند. این مواد موها را در برابر سایر مواد شیمیایی مانند فرمالئید و آمونیاک نفوذپذیر می‌کنند و به ساقه مو و پوست سر آسیب زیادی وارد می‌کنند. رنگ مو اغلب حاوی پراکسید هیدروژن (مواد سفید کننده) و آمونیاک است. این مواد کوتیکول‌های مو را باز کرده و ساختار مو را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

نگهداری و مراقبت از موهای آسیب دیده با رنگ مو

برای جلوگیری از آسیب موها لازم است به طور منظم بین هر بار رنگ کردن به موهایتان استراحت بدهید. از شامپوها و نرم کننده‌های مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید. این محصولات مخصوص موهای آسیب دیده فرمولاسیون شده‌اند و از پاک شدن رنگ مو جلوگیری می‌کنند. از موهای خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. از رنگ موهای طبیعی و غیر سمی (Non Toxic) استفاده کنید.

آسیب شیمیایی

استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی می‌تواند مو را خشک، متخلخل، ضعیف و شکننده کند. روش‌هایی مانند فر دائمی (Perming)، ریباندینگ مو (Rebonding) و صاف کردن دائمی‌ مو می‌توانند ساختار داخلی مو را تغییر دهند.

نگهداری و مراقبت از موهای آسیب دیده با مواد شیمیایی

برای درمان موهای آسیب دیده با مواد شیمیایی می توانید با یک آرایشگر یا متخصص زیبایی صحبت کنید. برای جلوگیری از ایجاد استرس مو از استفاده همزمان چند درمان باهم خودداری کنید. از محصولات تخصصی مراقبت از مو مانند نرم کننده‌های بدون نیاز به شستشو استفاده کنید. تغذیه و هیدراته نگه داشتن مو نیز کاملا ضروری است.

آسیب حرارتی

استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی (اتو مو یا فر کننده های حرارتی و سشوار) می‌تواند باعث آسیب به موها شوند زیرا گرما باعث باز شدن کوتیکول‌ها شده سطح ساقه مو ناهموار و زبر می‌شود. استفاده منظم از ابزارهای حالت دهنده حرارتی می‌تواند موها را ضعیف و شکننده کند. با همه این‌ها این بدان معنا نیست که نمی‌توانیم از حالت دهنده‌های حرارتی استفاده کنیم. تنها کاری که باید انجام دهیم رعایت چند نکته ساده در هنگام استفاده از این وسایل است.

نگهداری و مراقبت از موهای آسیب دیده با حرارتی

بهتر است تا حد امکان استفاده از ابزارهای حرارتی را محدود کنید. هفته‌ای یک بار از ماسک موهای نرم کننده عمیق استفاده کنید. سشوار را در فاصله دست کم 15 سانتی‌متری از موهای خود نگه دارید. از محافظ حرارتی و هدایت کننده سشوار استفاده کنید. برای به حداقل رساندن آسیب از دمای پائین استفاده کنید.اتو مو یا سشوار را روی یک نقطه ثابت نگه ندارید و مرتب آن را حرکت دهید. همیشه از حرارت پایین دستگاه استفاده کنید.

موهای کدر و خشک

موهایی که فاقد رطوبت طبیعی هستند، با برجسته شدن کوتیکول‌ها ظاهری خشک و کدر پیدا می‌کنند. کمبود مواد مغذی و شرایط خاص پزشکی نیز می‌تواند باعث کدر شدن موها شود. موهای خشک و کدر به راحتی گره می‌خورند.

نگهداری و مراقبت از موهای آسیب دیده کدر و خشک

استفاده از محصولات مراقبت از مو متناسب با نوع آسیب مو، به هیدراته نگه داشتن موها کمک می‌کند. برای بازگرداندن رطوبت طبیعی موها می‌توانید از ماسک‌های تغذیه کننده و احیا کننده مو، نرم‌کننده‌های آب‌رسان، محصولات روان کننده برای باز کردن گره‌ها و سرم‌ها استفاده کنید. برای آب‌رسانی موهای خشک، به طور منظم پوست سر را با روغن‌های غنی و مغذی مانند روغن نارگیل ماساژ دهید. با یک شانه دندانه‌دار درشت موها را شانه بزنید. از محصولات بر پایه الکل اجتناب کنید زیرا خشکی موها را تشدید می‌کنند.

نازک شدن یا ریزش مو

استفاده از محصولات قوی، روش‌های نادرست مراقبت از مو، سوء تغذیه و شرایط پزشکی مانند کاهش وزن سریع یا عدم تعادل هورمونی ممکن است باعث ریزش و نازک شدن مو شود.

نگهداری و مراقبت از موهای آسیب نازک و ریزش مو

برای شناسایی علت زمینه‌ای (در صورت وجود) باید با پزشک مشورت کنید. برای تشخیص هر گونه کمبود تغذیه‌ای یا هورمونی لازم است آزمایش خون انجام دهید. یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری داشته باشید. برای درمان خانگی می‌توانید از روغن‌های طبیعی تغذیه کننده مانند رزماری یا اسطوخودوس استفاده کنید. برای جلوگیری از نازک شدن و شکستن موها از محکم بستن و کشیدن آن‌ها خودداری کنید.

آسیب‌های محیطی

استرس و فشار فیزیکی و روانی می تواند باعث ریزش مو شود. عوامل استرس زای محیطی مانند اشعه ماوراء بنفش ، رطوبت و آلودگی می توانند سبب انتشار رادیکال‌های آزاد و در نتیجه ریز مو شوند. رطوبت و باد شدید می‌تواند باعث وز شدن موها شود. هوای سرد ممکن است باعث ایجاد الکتریسیته ساکن و آسیب به کوتیکول مو و همچنین ایجاد موخوره شود.

نگهداری و مراقبت از موهای آسیب با عوامل محیطی

از یک اسپری یا سرم مناسب برای از بین بردن پف و رفع وز مو استفاده کنید. سیلیکون موجود در اسپری‌های ضد رطوبت، ‌سطح تارها را می‌پوشاند، از کوتیکول‌های مو محافظت کرده و از موخوره جلوگیری می‌کند. موهای خود را با روسری یا کلاه بپوشانید تا از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کنید. از محصولات مراقبت از مو دارای ضد آفتاب یا فیلتر uv استفاده کنید. از یک سرم مناسب برای آبرسانی و محافظت از موهای خود استفاده کنید.

روش‌های اشتباه در روتین مراقبت از مو

- شستشوی موها با آب خیلی گرم و آب داغ
- شستن بیش از حد موها
- ماساژ شدید یا چنگ زدن موها
- خوابیدن یا بستن موهای مرطوب
- خوابیدن با موهای مرطوب

موهای آسیب دیده بسیار شکننده هستند از این رو نیاز به مراقبت بیشتری دارند. داشتن یک روتین مراقبت از مو به شما کمک می‌کند تا موهای آسیب دیده و شکننده خود را ترمیم کنید.