اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
ورزش کردن باعث می‌شود سلول‌ها، انسولین را بهتر مصرف کنند و قند خون در سطح نرمال و متناسبی نگاه داشته شود. همچنین سبب می‌شود سلول‌ها…
تقریبا همه ما می‌دانیم که مصرف مواد قندی برای سلامتی، پوست و تناسب اندام مضر است اما دل کندن از آن به شدت سخت و…
آیا شما جزو آن دسته از افرادی هستید که علاقه زیادی به شیرینی دارند؟ ممکن است بخواهید مصرف قند خود را ارزیابی و کنترل کنید….
اگر به دنبال سر و سامان دادن به رژیم غذایی خود هستید، احتمالاً یکی از خواسته‌های شما کاهش مصرف قند است؛ اما یک مطالعه جدید…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
