اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
هندوانه کالری کمی دارد و در گروه میوه‌هایی قرار می‌‌گیرد که آب زیادی به بدن می‌رساند، از هندوانه به‌عنوان منبعی سرشار از آنتی‌اکسیدان نیز یاد…
بشر سال‌ها پیش از کشف داروهای شیمیایی گوناگون، بیماری‌های مختلف را از طریق مواد طبیعی و گیاهان دارویی درمان می‌کرده است. امروزه به دلیل مشغله‌های…
خواص توت فرنگی چه به صورت تازه و چه یخ‌زده، برای سلامتی بسیار زیاد است. این میوه، منبعی غنی از ویتامین C و K و…
هیالورونیک اسید که آن را با نام هیالورونان نیز می‌شناسند، اگرچه به‌طور طبیعی توسط بدن تولید می‌شود، اما منابع زیادی مثل گوشت گاو، سبزیجات برگ‌دار…
هرکدام از سنت‌های زیبایمان را که نگاه کنیم فلسفه قشنگی دارند. یکی از آن سنت‌های کهن و دوست‌داشتنی، شب یلدا و آداب و رسومش است….
در فصل پاییز میوه‌هایی داریم که سرشار از منابع غذایی مفید برای سلامت بدن و حفظ زیبایی پوست هستند. به همین منظور قصد داریم امروز…
واقعا خوردن یک سیب در روز شما را از ملاقات دکتر بی‌نیاز می‌کند؟ هزاران سال است که سیب برای مردم ارزش دارویی دارد. تحقیقات جدید…
انار که مصریان باستان آن را راز زندگی جاودانه می‌دانستند و چینی‌ها آن را میوه شانس می‌نامند، ظاهرا اولین بار در ایران رشد کرده است…
حتما برای شما هم پیش آمده که در حین خرید میوه، به موزهایی برخوردید که لکه‌های سیاهی بر روی پوست خود دارند. در این‌گونه مواقع…
درمان‌های زیبایی می‌توانند هزینه‌های زیادی را به شما متحمل کنند، اما با این وجود امکان دارد که برخی از درمان‌ها موثر نباشند. بنابراین ممکن است صدها…
وقتی صحبت از مرکبات به میان می‌آید، پیش از هر چیز به یاد پرتقال و لیمو می‌افتیم. اما میوه دیگری از خانواده مرکبات نیز وجود دارد…
میوه‌ها به عنوان منبع خوبی برای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی شناخته شده‌اند و همچنین در جلوگیری از کمبود ویتامین‌های C و A در بدن، نقش…
آلوئه ورا خواص درمانی زیادی دارد و مصریان باستان آن را گیاه جاودانگی می‌نامیدند. امروزه نیز به طور گسترده و فراوانی از این گیاه در صنعت محصولات…
ممکن است از لیموناد یا مرغ همراه با آب لیموی تازه خوشتان بیاید. اما پوست و موی شما، حتی بیشتر از سیستم گوارش‌تان، به لیمو…
چرا لیمو انتخاب مناسب و سالمی برای رژیم غذایی روزانه شماست؟ محلول لیمو در آب گرم، آبرسان خوبی برای بدن شما در هنگام صبح است…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
