تا ۱۰+۳۵٪ تخفیف! آخرین موجودی‌های قیمت‌قدیم! فقط تا ۷ اُردیبهشت

مطالب با برچسب: کالری سوزی

۱۰ شیوه ساده و موثر برای کنترل جذب کالری

۱۰ شیوه ساده و موثر برای کنترل جذب کالری

تغذیه و تناسب اندام، ۲۶ اسفند ۱۳۹۶ ۰

کاهش جذب کالری نه تنها به معنی کاهش وزن بلکه به معنی کاهش خطر بیماری‌ها، تثبیت قند خون، بهبود سلامتی قلب و بسیاری از فواید…

آیا هنگام خوابیدن کالری می‌سوزانیم؟

آیا هنگام خوابیدن کالری می‌سوزانیم؟

تغذیه و تناسب اندام، ۲۸ فروردین ۱۳۹۵ ۰

فردی با وزن 75 کیلوگرم به هنگام خواب، حداقل 95 کالری در ساعت می‌سوزاند. اگر وزن شما 57 کیلوگرم باشد، به هنگام خواب در هر…