اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که میکوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آنها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
چربی، واژهای که همیشه در مقابل لاغری و تناسب اندام قرار دارد و هر کجا سخن از چربی به میان آید، عارضههایی نظیر چاقی و…
امروزه، توصیههای مختلف و متفاوتی درباره رژیم غذایی سالم میشنویم، اما چگونه میتوانیم از درستی و صحت آنها مطمئن شده و غذایی سالم را انتخاب کنیم؟ به…