حراج آخر سال با قیمت‌های قدیم! + ۲۰۰هزارتومان بُن تخفیف، هدیهٔ ثبت‌نام در سایت! خرید ۴ قسطه بدون کارمزد!

مطالب با برچسب: ورزش های بارداری

ورزش‌های دوران بارداری را چگونه باید انجام داد؟

ورزش‌های دوران بارداری را چگونه باید انجام داد؟

تندرستی و سلامت، ۱۳ شهریور ۱۳۹۷ ۰

دوران بارداری یکی از شیرین‌ترین برهه‌های زمانی هر خانمی است که البته دشواری‌هایی را نیز پیش روی مادران آینده می‌گذارد، این دشواری‌ها را باید با…

خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند چگونه باید ورزش کنند؟

خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند چگونه باید ورزش کنند؟

تندرستی و سلامت، ۱۳ مرداد ۱۳۹۷ ۰

ورزش کردن در هر سن و شرایطی لازم است و حتی گفته می‌شود بانوان باردار نیز به لطف انجام ورزش‌های مخصوص بارداری زایمان راحت‌تری را…