اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
خواص گردو بیشتر از آن است که حتی فکرش را بکنید. اگر عادت ندارید روزانه گردو بخورید، باز هم به احتمال زیاد شکلات، کیک و…
هیالورونیک اسید که آن را با نام هیالورونان نیز می‌شناسند، اگرچه به‌طور طبیعی توسط بدن تولید می‌شود، اما منابع زیادی مثل گوشت گاو، سبزیجات برگ‌دار…
آجیل‌ها و دانه‌های مغذی بیانگر این حقیقت هستند که چیزهای ارزشمند می‌توانند در قالبی ریز و کوچک وجود داشته باشند. آجیل حاوی چربی‌های مفید، ویتامین،…
آجیل خوراکی بسیار سالمی است که با بهبود سلامت قلب، مبارزه با سرطان، کاهش خطر آلزایمر و حتی کاهش وزن ارتباط دارد؛ به همین دلیل،…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
