تخفیف‌های بلک فرایدی + خرید اقساطی! تا ۱۰+۵۰٪ تخفیف! فقط تا ۱۰ آذر لینک سوپرتخفیف‌ها اینجاست!

مطالب با برچسب: سبک زندگی سالم

هنگام دویدن، قدم‌های بیشتر اما کوتاه‌تر بردارید

هنگام دویدن، قدم‌های بیشتر اما کوتاه‌تر بردارید

تندرستی و سلامت، ۰۱ اسفند ۱۳۹۴ ۰

هنگامی که هدف، دویدن سریع‌تر و طولانی‌تر است؛ بسیاری از ما عادت بدی داریم که سرعت خود را به جای افزایش تعداد قدم‌ها، به کمک…