symbol spring festiva right
تا ۳۰٪ تخفیف در جشنواره‌ی بزرگ پایان بهار فقط تا پایان خرداد
symbol spring festiva left

اینفوگرافیک: با هندوانه و فایده‌های آن آشنا شویم

دیدگاه‌ها ۳۹۸ بازدید
زمان تخمینی برای مطالعه: 2 دقیقه
اینفوگرافیک: با هندوانه و فایده‌های آن آشنا شویم

هندوانه کالری کمی دارد و در گروه میوه‌هایی قرار می‌‌گیرد که آب زیادی به بدن می‌رساند، از هندوانه به‌عنوان منبعی سرشار از آنتی‌اکسیدان نیز یاد می‌شود. به دلیل وجود ویتامین‌های مختلف و مواد معدنی، روی هندوانه‌ به‌عنوان میوه‌ای مفید برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از بیماری‌های مختلف نیز می‌توان حساب باز کرد.

از طرف دیگر حتماً به خوبی می‌‌دانید که اضافه کردن میوه‌هایی سرشار از آنتی‌اکسیدان نظیر هندوانه‌، به رژیم غذایی باعث کاهش استرس شده و جلوی صدمه‌ای که به DNA بدن وارد می‌شود را می‌گیرد. این کار در نهایت باعث کندشدن فرآیند پیری خواهد شد.

جالب است بدانید حتی اگر جوان و سرزنده هستید باز هم می‌توانید از فواید هندوانه برای کاهش درد و بازیابی سلامتی بدن در اثر تمرین‌‌های ورزشی کمک بگیرید. هندوانه‌ با توجه به خاصیت آبرسانی که دارد باعث شادابی و طراوت پوست بانوان زیبارو می‌شود و به تخلیه سموم بدن کمک می‌کند.

پیشنهاد می‌کنیم اینفوگرافیک زیر را تا انتها دنبال کنید تا با خواص این میوه شگفت‌انگیز بیشتر آشنا شوید.

دیدگاه‌های شما

ثبت دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در زمینه‌ی انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • «اردمی» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.

*



You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>