اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آنها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
برای کنترل جوش ها ، یکی از بهترین اقداماتی که می‌توان انجام داد، پیروی از یک روتین مراقبت از پوست است که شامل محصولاتی می‌شود که به طور خاص برای درمان و پیشگیری از آکنه طراحی شده‌اند. پاک‌کننده، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب (SPF)، عناصر اساسی و غیر قابل چشم پوشی در هر روتین مراقبتی از پوست چرب و جوش دار هستند. اما اگر پوست شما مستعد جوش است، استفاده از درمان های آکنه ای همراه با موادی مانند اسید سالیسیلیک، رتینوئید ها و بنزوئیل پراکسید برای پاکسازی و بهبود پوست ضروری است.
اگر هنوز مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، نگران نباشید! برای مشاهده یک روال کامل مراقبت از پوست جوشدار که توسط متخصصان پوست برای آکنه توصیه شده است، ادامه متن را مطالعه کنید.
آکنه زمانی ایجاد می‌شود که منافذ پوست با باکتری‌های مولد آکنه، سلول های مرده و چربی اضافی (که معمولاً به دلیل نوسانات هورمونی است) مسدود شود. در واقع، همه افراد پوستشان شبیه به هم است و همگی نوسانات هورمونی، تولید چربی و باکتری‌های مولد آکنه دارند که ممکن است در هر زمانی جوش‌های بزرگ ایجاد کنند. اما غدد چربی برخی افراد نسبت به این عوامل حساس‌تر است. این حساسیت که بیشتر به ژنتیک آنها برمی‌گردد، می‌تواند باعث التهاب و جوش‌های مکرر شود.
بهترین روتین پوست جوشدار معمولاً شامل محصولاتی با فرمولاسیون سبک و فاقد عطر و صابون و الکل هستند که به حفظ تعادل رطوبت پوست کمک می‌کنند. این محصولات با کنترل چربی اضافی پوست، از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری کرده و پوست را در حالت متعادل نگه می‌دارند؛ نه بیش از حد چرب و نه بیش از حد خشک. همچنین، ترکیباتی مانند نیاسینامید در کاهش التهاب و قرمزی جوش‌ها بسیار موثر هستند.
دکتر مارگاریتا لولیس، متخصص پوست، تاکید می‌کند که روال مراقبت از پوست باید متناسب با نوع آکنه تنظیم شود، اما این به معنای استفاده از روتین پیچیده نیست. او می‌گوید که استفاده بیش از حد از محصولات فعال مانند AHAs، رتینوئیدها و بنزوئیل پراکسید می‌تواند پوست را تحریک کرده و جوش‌ها را بدتر کند. بنابراین، بهتر است روتین ساده‌ای داشته باشید: یک پاک‌کننده ملایم، یک محصول درمانی، مرطوب‌کننده غیر کومدوژنیک و ضد آفتاب در طول روز.
پوست مستعد جوش یا پوست جوش دار نیاز به مراقبت دقیق و منظم در هر دو زمان شب و روز دارد تا سلامت آن حفظ شود و از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری شود.در ادامه، ترتیب روتین مراقبت از پوست جوشدار را برای روز و شب معرفی خواهیم کرد. این روتین برای تمام انواع پوست و انواع جوش مناسب است، با این تفاوت که محصولات استفاده‌شده در هر مرحله ممکن است بسته به نوع پوست شما متفاوت باشد. این روتین به شما کمک می‌کند تا پوستتان را به درستی تمیز، مرطوب و درمان کنید و از بروز جوش‌های جدید جلوگیری کنید.
روتین روزانه پوست جوشدار شامل مراحل خاصی است که به کنترل جوش‌ها، کاهش التهاب و بهبود کیفیت پوست کمک می‌کند. در ادامه مراحل این روتین را با هم مرور می‌کنیم تا به نتایج مطلوب برسید.
پاکسازی پوست برای درمان آکنه ضروری است. برای کسانی که پوست خشکی دارند، می‌توانند به جای شستشو از پد تونر استفاده کنند یا صورت خود را فقط با مقداری آب بشویند و سپس به مرحله بعدی مراقبت بپردازند.
اما اگر پوست چرب دارید، باید قبل از انجام سایر مراحل، چربی های اضافی که در طول شب روی پوست جمع شده‌اند را بشویید.
با این حال، نیازی به استفاده از شوینده‌های ضد آکنه نیست، زیرا استفاده مکرر از این نوع شوینده‌ها ممکن است باعث خشکی و تحریک پوست شود. بهتر است از یک پاک‌کننده ملایم و بدون سولفات استفاده کنید که بدون ایجاد احساس خشکی و سفتی، روغن اضافی، کثیفی و باکتری‌ها را از پوست پاک کند.
در ادامه، نکات مهمی که باید در زمان پاکسازی پوست برای درمان آکنه رعایت کنید:
برای درمان آکنه، استفاده از سرم ها، ژل ها و درمان های موضعی می‌تواند خیلی کمک کننده باشد. بهترین زمان برای استفاده از مواد فعال مثل اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید صبح هاست. اسید سالیسیلیک چربی اضافی و سلول های مرده پوست را از بین می‌برد و مانع مسدود شدن منافذ می‌شود. بنزوئیل پراکسید هم با از بین بردن باکتری های ایجاد کننده آکنه، التهاب و گرفتگی منافذ را کاهش می‌دهد. اگر پوست شما حساس است، بهتر است از محصولات با درصد پایین تر این مواد استفاده کنید تا پوست خشک و تحریک نشود. برای آکنه های شدید تر، میتوانید از درمان های موضعی یا داروهای تجویزی استفاده کنید تا جوش ها بهتر درمان شوند.
مرطوب کردن پوست برای حفظ تعادل تولید چربی و سلامت سد پوستی ضروری است، حتی اگر پوست شما چرب باشد. برای هیدراته نگه داشتن پوست، بهتر است از مرطوب کننده های سبک و ژلی با ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین و اسکوالان استفاده کنید. این مواد به پوست کمک می کنند تا رطوبت کافی را جذب کند بدون اینکه احساس سنگینی یا چربی اضافه ایجاد کنند. همچنین، از کرم های غلیظ با چربی زیاد اجتناب کنید. برای پوست‌های مستعد آکنه، مرطوب کردن به تنظیم تولید چربی و کاهش تحریک کمک می‌کند. همچنین، استفاده از مرطوب‌کننده‌های حاوی SPF حداقل 30 ضروری است تا پوست شما در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت شود.
با استفاده از ضد آفتاب حتماً باید از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید چرا که اشعه ماوراء بنفش می تواند آکنه را بدتر کند. از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 و محافظت از اشعه‌های UVA و UVB استفاده کنید. برای پوست چرب، کرم ضد آفتاب مرطوب‌کننده می‌تواند انتخاب خوبی باشد.
برای اینکه تشخیص دهیم آیا پوست ما چرب و مستعد جوش است باید به این ویژگی‌ها توجه کنیم: پوست‌های چرب معمولاً بافتی ضخیم تری نسبت به انواع دیگر پوست دارند، همچنین منافذ بازتر و ظاهری چرب، براق و کدر دارند. این وضعیت به دلیل تولید زیاد سبوم است که در نهایت می‌تواند منجر به ایجاد لکه های پوستی مثل جوش‌های سرسیاه و جوش های معمولی یا جوش های چرکی شود.
اما اگر پوست شما مختلط است، ممکن است در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) لکه های چرب و جوش ها را مشاهده کنید، در حالی که بقیه صورت و بدن ممکن است خشک یا نرمال باشد. پوست مختلط معمولا ناپایدار است و ممکن است به راحتی آسیب ببیند.
بهترین روش مراقبت از پوست برای آکنه، استفاده مداوم از یک روال منظم است. با این کار میتوانید پوست خود را به مسیر سلامت برگردانید. انتخاب محصولات مناسب و ترکیبات هدفمند برای درمان آکنه به شما کمک می‌کند تا جوش ها را کاهش دهید و از شعله‌ور شدن بیشتر آنها جلوگیری کنید. البته درمان آکنه ممکن است زمان بر باشد و در ابتدا لکه‌ها ممکن است بدتر شوند که به این وضعیت “پاکسازی پوست” گفته می‌شود. اما با استمرار در روتین پوستی جوش صورت خود میتوانید پوستی شفاف از آکنه داشته باشید و برای همیشه از شر اکنه خلاص شوید. برای دریافت مشاوره دقیق و مناسب، با مشاورین ما در ارتباط باشید.
برای پوست چرب با منافذ باز، روتین مراقبتی مناسب باید محصولاتی را شامل شود که بتوانند سایز منافذ را کنترل کرده و از باز شدن بیشتر آنها جلوگیری کنند. منافذ باز در پوست، به‌طور طبیعی برای تامین چربی و حفظ رطوبت پوست عمل می‌کنند، اما زمانی که این منافذ بزرگتر از حد طبیعی شوند، باعث ایجاد ظاهری مانند پوست پرتقالی می‌شوند که بر زیبایی و اعتماد به نفس شما تأثیر منفی می‌گذارد.
یکی از دلایل مهم ایجاد منافذ باز، تغییرات هورمونی است که در دوران بلوغ یا بارداری رخ می‌دهند. همچنین افزایش سن، کاهش کلاژن پوست و کاهش خاصیت ارتجاعی آن، می‌تواند باعث بزرگتر شدن منافذ شود. افزایش سبوم یا چربی پوست نیز عاملی است که منافذ را بازتر می‌کند. عوامل دیگر شامل ژنتیک، قرار گرفتن در برابر نور خورشید و کمبود ویتامین A می‌باشند.
بنابراین، برای داشتن پوستی صاف و یکدست و جلوگیری از مشکلات ناشی از منافذ باز، باید از روتین مراقبتی مناسب استفاده کنید. این روتین باید شامل محصولاتی باشد که پوست را پاکسازی کنند، میزان چربی را تنظیم کرده و سایز منافذ را به طور موثر کاهش دهند.
روتین پوست جوش زیر پوستی برخلاف روتین افرادی است که صورتی با منافذ باز دارند. جوش های زیر پوستی یا جوش های کیستی معمولاً زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ پوست به دلیل تجمع چربی، آلودگی و سلول‌های مرده مسدود شده و باعث التهاب در زیر سطح پوست می‌شوند. این جوش‌ها معمولاً دردناک بوده و به‌طور عمیق در پوست باقی می‌مانند، که ترمیم و از بین رفتن آنها کندتر از دیگر انواع جوش‌ها است.
در روتین پوستی جوش زیر پوستی برای کمک به تخلیه و درمان جوش‌های زیر پوستی، باید از محصولاتی استفاده کنید که به باز شدن منافذ، کاهش التهاب و تنظیم چربی پوست کمک کنند. بهترین انتخاب‌ها شامل پاک‌کننده‌های ملایم با خاصیت ضد التهاب، اسیدهای سالیسیلیک برای پاکسازی عمقی منافذ، سرم‌های حاوی رتینول برای تسریع تجدید سلول‌های پوستی و ضد التهاب‌های طبیعی مانند عصاره چای سبز می‌باشند. همچنین استفاده از محصولات غیر کومدوژنیک و مرطوب‌کننده‌های سبک برای جلوگیری از انسداد منافذ بسیار مهم است.
روتین پوستی برای جوش‌های سرسیاه مشابه روتین جوش‌های زیرپوستی است. در این حالت، استفاده از محصولاتی که منافذ پوست را باز می‌کنند و به پاکسازی آنها کمک می‌کنند بسیار مهم است. جوش‌های سرسیاه به دلیل مسدود شدن منافذ پوست با چربی اضافی، سلول‌های مرده و آلودگی‌ها ایجاد می‌شوند. این جوش‌ها معمولاً زمانی ظاهر می‌شوند که پوست قادر به تخلیه طبیعی سبوم نیست، بنابراین با استفاده از لایه‌بردارها و محصولات حاوی اسید سالیسیلیک می‌توان به باز کردن منافذ و از بین بردن جوش‌ها کمک کرد.
بهترین محصولات مراقبتی برای پوست جوشدار که در مراحل مختلف روتین پوستی استفاده می‌شوند شامل شوینده‌ها برای مرحله اول (پاکسازی)، تونر،ماسک و سرم و محصولات درمانی آکنه برای مرحله دوم و کرم ها و ضد افتاب ها برای مرحله سوم هستند.
شوینده مناسب پوست چرب و جوش دار باید دارای خواص ضد باکتری و غیر کومدوژنیک باشد. این محصولات به طور مؤثر آلودگی، چربی اضافه و سلول‌های مرده پوست را پاک می‌کنند و در عین حال به منافذ پوست آسیب نمی‌زنند. استفاده از محصولاتی با فرمولاسیون ملایم و فاقد مواد تحریک‌کننده، به کاهش جوش ها کمک می‌کند.
Special Price 198,000 تومان
Regular Price: 220,000 تومان
میسلار واتر برای پوست چرب به عنوان یک پاک کننده ملایم عمل می‌کند که به راحتی آلودگی‌ها و چربی ها را از روی پوست حذف می‌کند. این محصول بدون ایجاد خشکی، چربی اضافه پوست را از بین می‌برد و منافذ پوست را باز می‌کند. استفاده از این محصول برای پاکسازی آرایش و پوست بسیار در کاهش جوش ها موثر هستند.
Special Price 226,500 تومان
Regular Price: 238,500 تومان
Special Price 177,000 تومان
Regular Price: 236,000 تومان
تونر مناسب برای پوست جوش دار با تنظیم pH پوست و کاهش تولید سبوم اضافی، به درمان آکنه کمک می‌کند. این محصول حاوی مواد ضد التهابی و ضد باکتری است که به بستن منافذ پوست و جلوگیری از بروز جوش‌های جدید کمک می‌کند و همچنین رطوبت پوست را حفظ کرده و به پوست احساس تازگی می‌دهد.
Special Price 674,500 تومان
Regular Price: 749,500 تومان
مرطوب کننده ها و آبرسان های مناسب پوست چرب باید بدون ایجاد چربی اضافی، پوست را مرطوب و نرم کنند. این محصولات معمولاً بدون روغن بوده و به کنترل چربی و آبرسانی به پوست کمک می‌کنند. استفاده از این محصولات سبک به جلوگیری از خشکی پوست و درمان آکنه کمک می‌کند.
Special Price 169,200 تومان
Regular Price: 188,000 تومان
Special Price 635,500 تومان
Regular Price: 669,000 تومان
سرم مخصوص پوست چرب معمولاً حاوی ترکیباتی مانند نیاسینامید، رتینول یا اسید سالیسیلیک هستند که به درمان جوش و تنظیم چربی پوست کمک می‌کنند. این محصولات با فرمولاسیون سبک به سرعت جذب پوست می‌شوند و با کاهش التهاب و جلوگیری از مسدود شدن منافذ، پوست را صاف و شفاف می‌کنند.
Special Price 1,602,100 تومان
Regular Price: 1,686,500 تومان
Special Price 717,000 تومان
Regular Price: 956,000 تومان
کرم ضد آفتاب مخصوص پوست جوش دار باید فاقد روغن و غیر کومدوژنیک باشد تا از بروز جوش های جدید جلوگیری کند. این محصولات با محافظت از پوست در برابر اشعه UV، مانع از تشدید آکنه و آسیب به پوست می‌شوند. استفاده منظم از این محصولات، برای جلوگیری از لک‌های ناشی از آکنه ضروری است.
Special Price 352,500 تومان
Regular Price: 470,000 تومان
ماسک صورت مناسب برای پوست چرب و جوش دار باید حاوی مواد ضد باکتری و تنظیم‌کننده چربی باشد. این ماسک‌ها به کاهش التهاب، پاکسازی عمقی منافذ و کنترل چربی اضافی پوست کمک می‌کنند. استفاده منظم از ماسک صورت به عنوان بخشی از روتین پوستی می‌تواند به درمان آکنه و بهبود وضعیت پوست کمک کند.
Special Price 206,400 تومان
Regular Price: 258,000 تومان
بهترین ترتیب روتین پوستی برای پوست پرجوش و چرب را در ادامه معرفی می کنیم اما این مهم است که به روال مراقبت از پوست خود در صبح و شب پایبند باشید و محصولات مناسب را انتخاب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید و پوست شما به مرور زمان بهبود یابد.
در این مقاله بهترین روتین مراقبت از پوست جوش دار و چرب را برای شما معرفی کردیم، و محصولاتی را معرفی کردیم که کاملا تخصصی برای درمان و پیشگیری از آکنه طراحی شده اند. این محصولات، به‌طور موثر در تنظیم چربی پوست، کاهش التهاب و پاکسازی عمقی منافذ کمک می‌کنند.تمامی این محصولات از سوی متخصصان و پزشکان پوست تایید شده اند، پس میتوانید با خیال راحت خرید کنید و روتین مراقبتی پوست جوش دار خود را آغاز کنید. اگر نیاز به دریافت مشاوره بیشتر دارید، مشاوران پوست و مو متخصص ما آماده پاسخگویی به شما هستند! برای راهنمایی بیشتر، همین الان با ما تماس بگیرید و به پوستی صاف و شاداب برسید.
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آنها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
