ضد آفتاب زدن روی چه نقاطی از بدن اهمیت دارد؟

کمتر کسی وجود دارد که اهمیت ضد آفتاب زدن را نداند. همین افزایش تقاضا برای خرید ضد آفتاب باعث شده تا برندهای معتبر در تولید این محصول با هم رقابت کنند. کیفیت محصولات ضد آفتاب نیز رابطه‌ی مستقیمی با میزان محافظت آن محصولات از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید دارند؛ به همین دلیل خیلی از افراد به دنبال انتخاب و خرید بهترین ضد آفتاب های مورد تایید پزشکان هستند. اما آیا واقعاً با خریدن این کرم کار تمام است؟ آیا می‌دانید علاوه بر صورت از کدام قسمت‌های بدن نیز باید در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کرد؟ ما در این مقاله قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم. با ما همراه باشید.

۱. گوش ها

در بیشتر مواقع ضد آفتاب زدن به گوش ها فراموش می‌شود. با این حساب پیشنهاد می‌کنیم برای ازقلم‌نیوفتادن این قسمت، زدن ضد آفتاب را از گوش ها شروع کنید. دقت کنید منظور از ضد آفتاب زدن به گوش ها، پوشش تمام قسمت‌ها شامل پشت‌، کناره ها و حتی قسمت‌های داخلی و لاله گوش است. ناگفته نماند شال، روسری، کلاه یا هر پوشش دیگری که روی گوش ها را بپوشاند، محافظ نسبتاً خوبی در برابر اشعه های مضر خورشید به حساب می‌آید. در این صورت نیازی به استفاده از ضد آفتاب نیست.

۲. پوست سر و محل رویش موها

این قسمت بیشتر به آقایان مربوط می‌شود. اگر موهای پر پشتی دارید که پوشش مناسبی برای پوست سر ایجاد می‌کنند، نیازی به استفاده از ضد آفتاب در این قسمت نیست. اما اگر از آن دسته آقایانی هستید که موهای کم پشتی دارند، استفاده از ضد آفتاب مردانه ، برای پوشش پوست سر ضرورت پیدا می‌کند.

از آنجایی که ضد آفتاب زدن به پوست سر، دردسرهای خاص خودش را دارد، پیشنهاد می‌کنیم به‌جای استفاده از مدل کرمی این محصول، سراغ اسپری ضد آفتاب بروید و قبل از خروج از منزل، از آن استفاده کنید. این نکته را در نظر داشته باشید که پس از استفاده از اسپری ضد آفتاب باید مدتی صبر کنید تا جذب شود. استفاده از کلاه هم می‌تواند روش خوبی برای مراقبت از پوست سر در برابر اشعه های مضر خورشید باشد.

۳. دور چشم

پوست دور چشم نازک تر از دیگر قسمت‌های صورت است و اشعه های مضر خورشید بیشتر به این قسمت آسیب وارد کرده و احتمال ایجاد سرطان پوست را افزایش می‌دهند. اما تجربه نشان داده است که افراد بسیاری به استفاده از ضد آفتاب برای پوست دور چشم خود توجه ندارند. با این حساب پیشنهاد می‌کنیم به سلامت پوست خود اهمیت داده و ضد آفتاب مناسب دور چشم با ترکیبات معدنی خریداری کنید. اگر به کرم ضد آفتاب مینرال دسترسی ندارید، حتماً از بهترین کرم دور چشم حاوی SPF متناسب با نیاز این قسمت از پوست خود استفاده کنید. در کنار ضد آفتاب زدن به دور چشم خود، استفاده از عینک آفتابی را نیز فراموش نکنید.

۴. لب ها

پوست لب از چیزی که فکرش را بکنید حساس‌تر است و از آنجایی که همانند دیگر قسمت‌های صورت در برابر اشعه های مضر خورشید قرار دارد باید حتماً از آن مراقبت کرد. اینکه برای لب ها میزان اس پی اف ضد آفتاب را بر اساس چه معیاری انتخاب کنیم؟ به موارد مختلفی بستگی دارد؛ اما می توان گفت بالم لبی که داراب SPF بیشتر از ۱۵ باشد، گزینه‌ی خوبی برای پوشش لب ها و مراقبت از آن‌ها است.

البته اگر بالم لب خاوی SPF در دسترس شما نبود، برای مراقبت از لب ها می‌توانید از کرم ضد‌ آفتاب معمولی کمک بگیرید. ناگفته نماند ضد آفتابی که به لب های خود زده‌اید، نسبت به دیگر قسمت‌های صورت، زودتر پاک می‌شود. خوردن و آشامیدن نیز تأثیر مهمی در سرعت پاک شدن ضد آفتابی که به لب های خود زده‌اید دارند؛ در نتیجه ضد آفتاب لب‌ها را زودتر از دیگر قسمت‌های بدن، تجدید کنید.

۵. گردن و دکلته

نوع پوشش و شرایط بیرون از منزل می‌تواند باعث شود گردن و ناحیه دکلته شما در معرض آفتاب قرار بگیرند، به‌ویژه در تعطیلات و هنگام آفتاب گرفتن که این خطر بیشتر است. از طرف دیگر کسانی که موهای کوتاه‌تری دارند، باید بیشتر مواظب پوست گردن و ناحیه دکلته خود باشند؛ چراکه موها پوشش کمتری برای این قسمت‌ها در برابر اشعه های نور خورشید ایجاد می‌کنند. با این حساب نباید از اهمیت ضد آفتاب زدن به پشت گردن غافل شد.

۶. پشت دست ها

اگر چه هنگام زدن ضد آفتاب با دست‌هایمان، قسمت‌های مختلف پوست را پوشش می‌دهیم، اما اغلب پشت دست‌ها را فراموش می‌کنیم. از سوی دیگر، حتی اگر به پشت دست‌هایتان ضد آفتاب بزنید، به دلیل شست‌وشوی بیشتر دست‌ها نسبت به صورت، ضد آفتاب زودتر پاک می‌شود. پس نگذارید اشعه‌های مضر خورشید به پوست دست‌هایتان آسیب برسانند؛ با انتخاب و استفاده از کرم مناسب، سلامتی پوست دست‌های خود را حفظ کنید.

بیشتر بخوانید: ۷ اشتباه بزرگ در استفاده از کرم های ضد آفتاب

ضد آفتاب زدن دقت و وسواس خاص خودش را می‌طلبد؛ با توجه به دقت زیادی که در خرید کرم ضد آفتاب به خرج می‌دهید، پیشنهاد می‌کنیم در بخش نظرات، ویژگی‌های یک کرم ضد آفتاب خوب را با ما و دیگر خوانندگان اردمی به اشتراک بگذارید و از تجربه‌های مفیدتان در استفاده از این محصول بگویید.