جلوگیری از بیماری های چشمی در اثر تابش نور خورشید

در روزهای گرم سال تقریباً همه افراد جامعه حواسشان به استفاده از کرم ضد آفتاب هست. آمارها نشان می‌دهند که میزان استفاده از کرم ضد آفتاب در بین افراد جامعه افزایش پیدا کرده است و این خبر بسیار خوبی است. در کنار این اتفاق ما اینجاییم که با شما درباره عضوی صحبت کنیم که در معرض شدید نور خورشید است و متأسفانه از آن غافل مانده‌ایم. این عضو چیزی نیست به جر چشم‌های ما. اگر دقت کرده باشید ما حتی به لاله گوش، گردن و دست‌ها هم ضد آفتاب می‌زنیم؛ اما هرگز نتوانستیم برای چشم و پوست حساس اطراف آن از ضد آفتاب استفاده کنیم. پیشنهاد شما برای مراقبت از چشم و جلوگیری از بیماری های چشمی در اثر نور خورشید چیست؟ همراه ما باشید تا بیشتر در این باره صحبت کنیم.

اهمیت بررسی بیماری های چشمی

در همان ابتدای مقاله با شما درباره خطرات تابش نور خورشید بر چشمان خود صحبت کردیم. همه می‌دانیم که چشم و پوست اطراف آن حساسیت بسیار ویژه‌ای دارند و از هر محصولی نمی‌توان برای آن‌ها استفاده کرد. برای مثال همه ما در استفاده از ریمل محدودیت خاصی داریم. به همین میزان تأکید می‌شود از بهترین مارک خط چشم برای آرایش آن استفاده شود. همه این‌ حساسیت‌ها به این دلیل است چشم عضو حساسی است که به‌راحتی دچار عارضه می‌شود و درمان آن علاوه بر هزینه‌های بسیار سنگین، بسیار طولانی‌ و زمان‌بر است. با این توضیحات خیلی مهم است که قبل از ابتلا به بیماری های چشمی یا اطراف آن، جلوی بروز و ابتلا گرفته شود. به همین دلیل در این مقاله شما را با چند نمونه از بیماری های چشمی و روش جلوگیری از ابتلا به آن آشنا می‌کنیم.

انواع بیماری های چشمی

بیماری های چشمی انواع و طیف بسیار وسیعی دارند که هر کدام به دلیل خاصی بروز می‌کنند. بررسی این حجم از بیماری در این مقاله کوتاه بسیار سخت است. به همین دلیل به سراغ بیماری‌هایی می‌رویم که در اثر تابش آفتاب، به چشم آسیب می‌زنند.

• آب مروارید

بیماری آب مروارید از آن دست بیماری های چشمی است که بسیار شایع هستند. شاید به‌جرئت بتوان گفت بیش از ۶۰درصد از افراد جامعه و مخصوصاً سالمندان به این بیماری مبتلا می‌شوند. یکی از عواملی که باعث تشدید این عارضه می‌شود، تابش نور خورشید است. نور خورشید باعث ایجاد تومورهای ریز در عدسی چشم می‌شود که تاری دید ایجاد می‌کنند. تاری دید فرد را کلافه و خسته می‌کند. برای جلوگیری از این عارضه پیشنهاد می‌‌کنیم همواره از عینک آفتابی با UV مناسب استفاده کنید.

• سوختگی قرنیه چشم

جالب است بدانید که آفتاب‌سوختگی فقط برای پوست اتفاق نمی‌افتد. یکی از بخش‌های بسیار حساس چشم، قرنیه آن است که اگر آسیب ببیند باعث اختلال شدید در بینایی و گاهی سردردهای شدید می‌شود. سوختگی قرنیه یا اصطلاحاً فتوکراتیتیز، وقتی اتفاق می‌افتد که شما به اشتباه به خورشید زل می‌زنید یا در ساعات پیک تابش نور خورشید، در فضای باز و بدون سایه قرار می‌گیرید. یادتان باشد که ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ بیشترین میزان تابش نور خورشید اتفاق می‌افتد. این شدت در ساعات ۱۲ تا ۱۴ بیشترین حد خود را دارند. برای جلوگیری از بیماری های چشمی در اثر نور خورشید، در این ساعات با احتیاط بیشتری از منزل خارج شوید.

• بروز لکه زرد در چشم

شاید شما هم این عارضه را از نزدیک دیده باشید. پینگوکولا یا همان ایجاد لکه زرد روی سفیدی چشم، یکی دیگر از بیماری های چشمی در اثر تابش نور خورشید است. این لکه‌ها به‌مرور روی سفیدی چشم ایجاد می‌شوند و متأسفانه اصلاً از بین نمی‌روند. با این توضیح بسیار محتاط باشید و برای رعایت سلامت و زیبایی خود، از کلاه آفتاب‌گیر و عینک دودی استفاده کنید.

• سرطان چشم یا پوست اطراف آن

یکی از آسیب‌های جدی اشعه فرابنفش روی پوست، ایجاد کلونی وسیعی از رادیکال‌های آزاد است که به ایجاد سلول‌های سرطانی منجر می‌شوند. این رادیکال‌های آزاد ممکن است در هر جای پوست خانه کنند. از آنجایی که همه ما موقع استفاده از کرم ضد آفتاب، مجاز به استفاده از آن دور چشم خود نیستیم، این ناحیه متأسفانه بیشتر در معرض خطر قرار می‌گیرد. برای جلوگیری از بیماری های چشمی قبلاً به همه شما استفاده از عینک‌ آفتابی را توصیه کردیم. برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست اطراف چشم نیز توصیه می‌کنیم حتماً از بهترین کرم دور چشم بهره ببرید.

راه های مهم برای جلوگیری از بیماری های چشمی در اثر تابش نور خورشید

در خلال معرفی بیماری‌های خطرناکی که نور خورشید برای چشم ما ایجاد می‌کند، راهکارهایی برایتان ارائه کردیم. در ادامه یک بار دیگر این راهکارها را بررسی می‌کنیم تا بیشتر به آن دقت کنید.

1. استفاده از کلاه لبه‌دار؛
2. استفاده از عینک آفتابی با یو وی مناسب؛
3. شناسایی ساعات پیک تابش نور خورشید و پرهیز از خروج از منزل در آن ساعات؛
4. قرار گرفتن در سایه و استفاده از مکان‌های سر پوشیده در ساعات پیک تابش خورشید؛
5. استفاده از بهترین کرم دور چشم آنتی اکسیدان و با فاکتور محافظتی در برابر نور خورشید.

سخن پایانی

امیدواریم با مطالعه این مقاله بیشتر مراقب چشمان نازنیتان باشید و با یک غفلت ساده، یک عمر بیماری و پشیمانی را برای خود ایجاد نکنید. فروشگاه اینترنتی اردمی ضمن آرزوی سلامت برای شما، محصولات ضد آفتاب و دور چشم مناسبی را به شما معرفی می‌کند که استفاده از آن‌ها درصد زیادی از نگرانی‌های شما را در روزهای گرم سال از بین می‌برد. برای خرید بهترین کرم دور چشم و بهترین کرم ضد آفتاب می‌توانید به صفحه اصلی فروشگاه سری بزنید. در نهایت نیز نظراتتان را برای ما بنویسید.

بهترین روش استفاده از کرم دور چشم چیست؟

مشاهده