اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
هر چقدر مسیر دشوارتر باشد، برداشتن گام اول نیز سخت‌تر است. اگر اضافه وزن داشته باشید، گام نهادن بر پله اول حرکت به سوی زندگی سالم، می‌تواند…
همه ما زندگی پراسترس را تجربه کرده‌ایم. اضطراب می‌تواند روی سلامت جسمی و روحی تاثیر منفی بگذارد و مهم است که به‌صورت مداوم از میزان این فشارها…
ابتدا بررسی کنید که ریزش موی شما طبیعی است یا نه؟ اگر حس می‌کنید ریزش مو دارید، بدانید که تنها نیستید. بسیاری از خانم‌ها دسته‌هایی از…
متابولیسم، اصطلاحی است که برای توصیف تمام واکنش‌های شیمیایی مرتبط با پایدار نگه داشتن وضعیت سلول‌ها و به طورکلی موجودات زنده، به کار می‌رود. احتمالا برخی از ما در…
به ندرت پیش می آید که شخصی از مراجعه مرتب به دندانپزشک خوشحال شود. علیرغم این که ممکن است پوسیدگی و جرم گرفتگی مشکلات جزئی به…
یکی از دردسرهای زمستان، مراقبت از پوست است، که گاهی شما را به خرید محصولات گران‌قیمتی وادار می‌کند که فقط ممکن است چند بار از…
کمبود خواب، تنها چیزی نیست که انرژی شما را از بین می‌برد. کارهای کوچکی که انجام می‌دهید (یا متاسفانه انجام نمی‌دهید) می‌تواند شما را از…
وقتی صحبت از رنگ کردن موها به میان می‌آید، همه چیز امکان دارد! نه تنها انواع مختلف رنگ مو به شما نتایج متفاوتی می‌دهند، بلکه…
۶ ماه از تولد گلوله نمک شما گذشته است! در طول این شش ماه، نوزاد حساس و ظریف شما به کودکی شاد و پر سر و…
در مورد «خواب» تنها کمیّت مهم نیست بلکه کیفیت نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. به همین دلیل است که یک روز پس از بیدار…
هیچ چیز بیشتر از موخوره نمی‌تواند به زیبایی موهای شما لطمه بزند. اگرچه تنها روش ثابت درمان موخوره، کوتاه کردن موهاست، اما روش‌های خلاقانه دیگری…
به آرایشگران حرفه‌ای یک شیشه لاک ناخن بدهید تا با طراحی ناخن، دنیای شما (یا حداقل این طور بگوییم انگشتان شما) را دگرگون کنند. به دلیل…
اگر شیوه معمول شما این است که صبح از خواب بیدار شده و صورت خود را با آب و صابون شسته و از منزل خارج…
تعریف فرهنگ فرهنگ، مجموعه‌ای از ویژگی‌ها و دانش گروهی از افراد می‌باشد که با مولفه‌های گوناگونی همچون زبان، مذهب، غذا، عادات اجتماعی، موسیقی و هنر تعریف…
بر اساس پژوهش جدیدی که در دانشگاه هاروارد انجام شده است، ۱۵ درصد از مرگ و میر آمریکایی‌ها به دلیل فشار خون بالا روی می‌دهد؛ عاملی که طبق…
اگر از بسیاری افراد بپرسید چه نوع سشواری می‌خرید، پاسخ خواهند داد: «سشواری که خوب باشد»، اما برای یک حرفه‌ای، موارد بیشتری مانند صدای مداوم…
معیار کلیدی سلامتی، توانایی هر سلول برای نگه‌داری آب است که به عنوان دانش آب سلولی شناخته می‌شود، بنابراین اگر سلول‌هایی قوی‌تر داشته باشیم، می‌توانیم…
یک انسان بالغ به‌طور طبیعی دچار استرس است، زیرا استرس یکی از حقایق زندگی است. با وجود برنامه‌های زمانی فشرده (و گاه رقابتی) میان خانه…
آیا تصور می‌کنید تنها غذاهای ناسالم و فرآوری شده باعث بوی بد بدن می شوند؟ اگر چنین است باید بگوییم اشتباه می‌کنید و برخی خوراکی‌های…
تعداد کمی از افراد ذاتا مدل هستند یا می‌دانند چگونه در مقابل دوربین ژست بگیرند! در واقع، شما باید از خود آگاهی و اعتماد به…
اُردمی، یک مرجع تخصصی در حوزه زیبایی و تندرستی است که می‌کوشد آگاهی و شناخت شما را نسبت به کلیه نکات و ملاحظات مربوط به انتخاب، خرید و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی افزایش دهد؛ تا بتوانید هر چه بیشتر تاثیر مطلوب آن‌ها را احساس کنید. بیشتر بخوانید
