تأثیر دوران پریودی روی پوست چیست؟

پریود زمان زیادی از عمر خانم‌ها را به خود اختصاص می‌دهد. این زمان با عوارض سختی‌ همراه است. یکی از این عوارض ظاهرشدن التهاب بزرگ روی پوست است. این عوارض دردناک در تمام زمان پریود روی پوست می‌مانند. علت این عارضه افزایش مقدار هورمون خون است. شاید برایتان سؤال شود پریود چه تأثیرات دیگری رو پوست دارد؟ سرچشمه تمام این عوارض هورمون‌ها هستند؟ برای دانستن تاثیر دوران پریودی روی پوست و استفاده از ضد جوش همراه ما باشید.

چرا جوش‌ها یکی یکی ظاهر می‌شوند؟

در دوران پریود شما احساس ناراحتی می‌کنید. در این دوران پوست شما هم همین احساس ناخوشایند را دارد. با سرازیرشدن هورمون‌ها به خون پوست شما دچار التهاب و آکنه های متعدد می‌شود. اصلی‌ترین هورمون در ایجاد این عارضه آندروژن نام دارد. این هورمون با افزایش روغن پوست باعث انسداد منافذ می‌شود. شما با دیدن اولین نشانه‌هایی را که متوجه می‌شوید که آن‌ها تاثیر دوران پریودی روی پوست هستند.

ژل ضد جوش DERMOBAY

مشاهده

منافذ چه تغییری می‌کنند؟

یک هفته قبل از پریود سطح هورمون تستوسترون در خون به اوج خود می‌رسد. تستوسترون که همان آندروژن است با افزایش سبوم منافذ پوست را مسدود می‌کند. منافذ بسته شده برای رفع انسداد شروع به بزرگ‌شدن می‌کنند. نتیجه این بزرگ‌شدن چیزی نیست جز تغییر رنگ و ظاهر پوست. افرادی که پوست مستعد آکنه دارند باید انتظار التهاب های بزرگ‌تر و دردناک‌تر را داشته باشند؛ پس اگر شما هم در این دسته قرار می‌گیرید، باید تاثیر دوران پریودی روی پوست را بشناسید و برای آن‌ها درمان پیدا کنید و از یک کرم مناسب پوست خود استفاده کنید.

رنگ پوست هم تغییر می‌کند؟

در روزهای چهارم یا پنجم است که احساس می‌کنید پوستتان کدر شده است و نشاط ندارد. این اتفاق یکی از تاثیر دوران پریودی روی پوست است. سبومی که در هفته قبل باعث چربی بیش از اندازه پوست شما شده بود، حالا باعث خشکی پوستتان می‌شود. کاهش سبوم در این روزها به کاهش رطوبت منجر می‌شود و پوستی خشک و کدر به شما هدیه می‌دهد. علت دیگر کاهش رطوبت، کاهش گردش خون در پوست است. برای رفع این خشکی و کدری در این دوران سخت به شکل مرتب از رطوبت رسان پوست استفاده کنید.

کرم مرطوب کننده قوی آر یو اُکی مدل سالسا مناسب پوست دست، صورت و بدن 250ml

Special Price ‎360,800 تومان

Regular Price: ‎440,000

٪18

مشاهده

راه حل چیست؟

در قسمت بالا ذکر کردیم که برای کاهش تاثیر دوران پریودی روی پوست باید راهی پیدا کنید. ما در پیداکردن این راه به شما کمک می‌کنیم. استفاده از محصولات تخصصی  به درمان سریع تر کمک می کند و التهاب دردناک پوست بسیار کمک می‌کند. مرطوب کننده‌ها خشکی روزهای بعد را جبران می‌کنند. از همه مهم‌تر بالا و پایین‌شدن گردش خون و هورمون‌ها پوست را ضعیف می‌کند؛ پس محصولات انتخابی شما باید مواد مغذی برای پوست هم داشته باشد. در ادامه ما راهکارهایی برای مبارزه با اثرات این دوران سخت، به شما معرفی می‌کنیم.

• برای کاهش چربی و التهاب پوست صورتتان را مداوم بشویید.
• برای کاهش التهاب پوست، رطوبت رسانی به پوست و خشکی پوست و در کل نجات آن روزانه زیاد آب بنوشید و یا از کرم آبرسان استفاده کنید..
• استفاده از غذاهای محرک مانند شکر سفید، کافئین و کربوهیدرات‌هایی مانند نان و پاستا را تا جایی که امکان دارد و می‌توانید کاهش دهید. این خوراکی‌ها التهاب، قرمزی و آکنه پوست را بیشتر می‌کنند.
• از ورزش‌های سبک غافل نشوید. ورزش به تعادل هورمون‌های بدن کمک می‌کند. تعادل هورمون هم به کاهش کاهش تاثیر دوران پریودی رو پوست منجر می‌شود.
• از مکمل‌های غذایی پوست و مو استفاده کنید.
• تا حد امکان از آرایش‌کردن بپرهیزید؛ اگر امکانش نیست، از آرایش سبک استفاده کنید.
• استفاده از چند لوازم آرایشی مانند هایلایتر، کانتور و کرم‌های تثبیت کننده آرایش در این دوران ممنوع.
• آرایش سنگین و غلیظ سندورم قاعدگی را افزایش می‌دهد خصوصاً در مناطق با سبوم زیاد مانند چانه و بینی.
• از محصولات با پایه آب استفاده کنید. محصولاتی با این ویژگی برای دوران پیش و حین قاعدگی بسیار مفید هستند و کرم ضد آفتاب مناسب بزنید.
• از محصولاتی که باعث بسته‌شدن منافذ پوست می‌شوند، استفاده نکنید.
• در این دوران پوست به باکتری‌ها حساس می‌شود؛ پس هرگز با آرایش نخوابید و حتماً قبل از لمس‌ صورت دست‌هایتان را ضد عفونی کنید. این دو اقدام بروز آکنه را کاهش می‌دهد.
• نیازی به تغییرات اساسی در روتین مراقبت از پوست ندارید؛ اما نباید روتین را در این دوران قطع کنید. برای اثربخشی بهتر روتین می‌توانید استفاده از آبرسان و مرطوب کننده را افزایش دهید.