٪۱۲ تخفیف ویژهٔ برند «اسکین۱۰۰۴» با کد 1004 تا ۱۰+۶۰٪ تخفیف در جشنوارهٔ خرید سر ماه! خرید ۴ قسطه بدون کارمزد!

راهنمای جامع انتخاب ضد آفتاب (16 نکته مهم در زمان انتخاب)

زمان تقریبی مطالعه: 5 دقیقه
راهنمای جامع انتخاب ضد آفتاب (16 نکته مهم در زمان انتخاب)

امروزه مراقبت از پوست، تنها به معنای استفاده از محصولات آرایشی یا درمانی نیست؛ بلکه بخشی جدی از سبک زندگی سالم به شمار می‌ آید. یکی از مهم‌ ترین ارکان این مراقبت روزانه، استفاده از ضد آفتاب به صورت روزانه است؛ محصولی که برخلاف تصور رایج، نه فقط برای فصل تابستان و روزهای آفتابی، بلکه برای تمام فصول و شرایط نوری ضروری است. با توجه به برندهای مختلفی که در بازار وجود دارد لازم است تا با راهنمای جامع انتخاب ضد آفتاب اقدام به تهیه این محصول نمایید. 

پرتو های فرابنفش خورشید (UVA و UVB) حتی در روز های ابری نیز به سطح زمین می‌ رسند و می‌ توانند در بلند مدت موجب آسیب‌ هایی مانند پیری زودرس، ایجاد لک‌ های پوستی و در مواردی شدیدتر، سرطان پوست شوند. از همین رو، انتخاب و استفاده صحیح از ضد آفتاب، اقدامی پیشگیرانه و هوشمندانه است که سلامت پوست را در بلندمدت تضمین می‌کند.

برای خرید ضد آفتاب آگاهانه آشنایی با مفاهیمی مانند SPF، PA، نوع فیلترها (فیزیکی یا شیمیایی)، بافت مناسب برای انواع پوست، و سایر مشخصه‌ های فنی، ضروری است.

در این بررسی، به تمام این موارد خواهیم پرداخت تا بتوانید با اطمینان، محصولی متناسب با نیاز پوست خود انتخاب کنید.

نکات مهم در هنگام انتخاب ضد آفتاب مناسب

برای انتخاب ضد آفتاب مناسب رعایت نکات ضروری که در راهنمای تهیه وجود دارد می تواند به شما کمک کند تا محصولی تهیه نمایید که علاوه بر خاصیت محافظتی در برابر نور آفتاب، از عوارض دیگر مانند چروک و لک های پوستی جلوگیری به عمل آورد. در ادامه مهمترین نکاتی که در زمان انتخاب باید در نظر داشته باشید عبارتند از:

نوع پوست خود را برای انتخاب ضد آفتاب بشناسید

نخستین گام در انتخاب ضد آفتاب مناسب، توجه به نوع پوست است. هر نوع پوستی ویژگی‌ها، نیازها و محدودیت‌ های خاص خود را دارد، و در صورت انتخاب نادرست، نه‌ تنها از مزایای ضد آفتاب بهره‌مند نخواهید شد، بلکه ممکن است مشکلاتی مانند تحریک، جوش یا خشکی نیز تجربه کنید.

در ادامه، با انواع پوست آشنا شده و راهنمای خرید محصول ضد آفتاب مناسب برای هر تایپ پوستی را به‌صورت جداگانه برای هر تایپ اسکین مورد بررسی قرار می دهیم:

راهنمای انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست چرب و مستعد آکنه

ضد آفتاب مناسب پوست چرب باید به گونه ای انتخاب شود که علاوه بر محافظت مؤثر در برابر اشعه های مضر خورشید، از ایجاد چربی اضافه، برق افتادن پوست و انسداد منافذ جلوگیری کند. پوست های چرب معمولاً به دلیل ترشح بیش از حد سبوم، مستعد براق شدن ناحیه‌ی T، جوش و آکنه هستند، بنابراین انتخاب ضدآفتاب مناسب برای این نوع پوست اهمیت زیادی دارد.

برای پوست های چرب، توصیه می شود از ضدآفتاب هایی با ویژگی های زیر استفاده شود:

  • بافت سبک، ژلی یا فلوئیدی برای جذب سریع و حس سبکی روی پوست
  • فرمولاسیون فاقد چربی (Oil-Free) برای جلوگیری از افزایش چربی پوست
  • غیر کومدوژنیک (Non-Comedogenic) به منظور پیشگیری از مسدود شدن منافذ
  • کنترل‌کننده چربی (Mattifying) برای کاهش برق و چربی پوست در طول روز
  • فاقد الکل و عطر در صورت امکان، برای کاهش احتمال تحریک و التهاب
  • SPF حداقل 30 برای محافظت مؤثر در برابر آفتاب

همچنین کرم ضدآفتابی که به سرعت جذب شود و از ایجاد لایه های سنگین روی پوست جلوگیری کند، انتخابی ایده‌آل برای پوست های چرب محسوب می شود. دوری از محصولات سنگین و چرب، کلید اصلی حفظ سلامت و تعادل چربی پوست است.

راهنمای انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست خشک و کم آب 

ضد آفتاب مناسب پوست خشک باید علاوه بر محافظت در برابر اشعه های مضر آفتاب، نیازهای خاص این نوع پوست را نیز برآورده کند. پوست خشک معمولاً با کمبود چربی طبیعی، احساس کشیدگی، پوسته ریزی و حساسیت همراه است، بنابراین انتخاب ضد آفتابی که خواص مرطوب کنندگی و تغذیه کنندگی داشته باشد، ضروری است.

برای انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست خشک، توجه به موارد زیر اهمیت دارد:

  • بافت کرمی یا مغذی که بتواند به خوبی رطوبت را در پوست حفظ کند.
  • حاوی ترکیبات آبرسان و مرطوب کننده مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین، سرامیدها، روغن آووکادو یا شی باتر
  • بدون الکل برای جلوگیری از خشکی بیشتر یا تحریک پوست
  • دارای ترکیبات نرم کننده برای محافظت از لایه‌ی بیرونی پوست و ایجاد حس نرمی و لطافت
  • SPF حداقل 30 برای محافظت مؤثر در برابر پرتوهای UVA و UVB
    ترکیبات بازسازی کننده پوست مثل آلانتوئین یا ویتامین E برای بهبود و تقویت سد دفاعی پوست

ضدآفتاب های بسیار سبک یا با فرمول خشک کننده ممکن است برای پوست خشک مناسب نباشند، زیرا نه‌تنها محافظت کافی ارائه نمی دهند، بلکه ممکن است باعث افزایش خشکی و تحریک پوست نیز شوند.

به یاد داشته باشید که استفاده منظم و روزانه از ضدآفتاب برای پوست خشک بسیار مهم است. حتی در روزهای ابری یا داخل خانه، استفاده از ضدآفتاب می تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک کند.

Special Price ‎601,000 تومان

Regular Price: ‎733,000 تومان

٪18

راهنمای تهیه ضد آفتاب مناسب برای پوست مختلط

پوست مختلط ترکیبی از نواحی چرب (معمولاً پیشانی، بینی و چانه) و نواحی خشک (گونه‌ها) است. این نوع پوست نیاز به تعادل دارد، بنابراین ضدآفتابی باید انتخاب شود که بتواند پاسخگوی هر دو بخش باشد.

ویژگی‌های ضروری برای انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست مختلط شامل موارد زیر است:

  • بافت سبک و متعادل
  • فاقد ترکیبات سنگین یا بسیار چرب
  • ترجیحاً دارای نیاسینامید یا ترکیبات تنظیم‌کننده چربی
  • غیر کومدوژنیک و آنتی آکنه

توصیه: در صورت نیاز می‌توان از محصولات مختلف برای نواحی متفاوت پوست استفاده کرد.

Special Price ‎399,800 تومان

Regular Price: ‎499,800 تومان

٪20

 راهنمای انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست حساس

ضد آفتاب مناسب پوست حساس باید با دقت بسیار بالایی انتخاب شود، چرا که این نوع پوست به سرعت نسبت به ترکیبات شیمیایی و محرک واکنش نشان می‌دهد. افراد دارای پوست حساس نه تنها در برابر نور خورشید آسیب‌پذیرتر هستند، بلکه بسیاری از ترکیبات موجود در محصولات آرایشی و بهداشتی می‌توانند موجب قرمزی، خارش، التهاب یا تحریکات پوستی شوند.

برای محافظت بهتر از این نوع پوست، توصیه می‌شود از ضدآفتاب‌هایی با ویژگی‌های زیر استفاده شود:

  • فاقد عطر، پارابن، الکل و رنگ‌های مصنوعی برای جلوگیری از تحریک پوست
  • استفاده از فیلترهای فیزیکی (Mineral) مانند زینک اکساید و تیتانیوم دی‌اکسید که با ایجاد یک لایه محافظ، نور خورشید را بازتاب می‌دهند و کمترین احتمال تحریک را دارند
  • بافت ملایم و تسکین‌دهنده که احساس آرامش و راحتی روی پوست ایجاد کند
  • غیر کومدوژنیک و ضد التهاب برای پیشگیری از بسته شدن منافذ و تشدید حساسیت
  • SPF حداقل 30 برای محافظت مؤثر در برابر اشعه‌های UV
  • حاوی ترکیبات آرام‌بخش مانند آلوئه‌ورا، گلیسیرین و ویتامین E جهت کمک به کاهش التهاب و حفظ رطوبت پوست

نکته مهم: پیش از استفاده کامل از هر محصول ضد آفتاب، آن را ابتدا روی بخش کوچکی از پوست (مانند پشت گوش یا روی مچ دست) امتحان کنید تا از عدم واکنش پوستی مطمئن شوید.

انتخاب آگاهانه و استفاده منظم از ضدآفتاب مناسب، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت پوست حساس و جلوگیری از بروز آسیب‌های ناشی از نور خورشید دارد.

Special Price ‎329,600 تومان

Regular Price: ‎402,000 تومان

٪18

راهنمای تهیه ضد آفتاب مناسب پوست نرمال

پوست نرمال تعادل طبیعی چربی و رطوبت را حفظ کرده و نسبت به ترکیبات مختلف حساسیت کمی دارد. برای این نوع پوست آزادی بیشتری در انتخاب ضدآفتاب دارید، اما همچنان باید به کیفیت محصول توجه داشته باشید.

مهمترین فاکتورها برای انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست نرمال عبارت است از:

  • بافت دلخواه با توجه به نیاز شخصی
  • ترکیبات تقویتی مانند ویتامین E یا آنتی‌اکسیدان‌ها
  • SPF و PA متناسب با شرایط محیطی
  • قابلیت استفاده زیر آرایش

حتی در صورت نداشتن مشکل پوستی، استفاده منظم و صحیح از ضدآفتاب را همیشه مورد توجه قرار دهید.

میزان محافظت در برابر اشعه ها (SPF و PA) را در نظر بگیرید

میزان محافظت در برابر اشعه های مضر خورشید، یکی از مهم‌ ترین فاکتورها در انتخاب ضدآفتاب است. میزان SPF ضد آفتاب نشان دهنده میزان محافظت در برابر اشعه خطرناک نورخورشید (عامل آفتاب‌سوختگی) است و باید بر اساس شرایط محیطی و نوع پوست انتخاب شود. برای استفاده روزانه، SPF 30 کافی است، اما برای قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب، SPF 50 و بالاتر توصیه می شود.
PA نشان دهنده میزان محافظت در برابر اشعه UVA است که عامل پیری پوست و آسیب های درازمدت است. از ضدآفتاب هایی با PA+++ و بالاتر برای حفاظت مؤثر استفاده کنید.

نوع فیلتر ضدآفتاب متناسب با پوست انتخاب کنید

نوع فیلتر ضد آفتاب نیز تاثیر زیادی در عملکرد محصول دارد. این محصولات به دو دسته ضدآفتاب‌های فیزیکی و شیمیایی تقسیم می‌شوند.

  • ضدآفتاب‌های فیزیکی (Mineral) حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دی‌اکساید هستند که اشعه‌های UV را منعکس می‌کنند و برای پوست‌های حساس، کودکان و کسانی که پوست تحریک‌شده دارند، مناسب‌ترند.
  • ضدآفتاب‌های شیمیایی اشعه UV را جذب و خنثی می‌کنند و به طور معمول بافت سبکتر و جذب سریع‌تری دارند. این نوع ضدآفتاب‌ها برای استفاده روزانه و زیر آرایش مناسب هستند.

به بافت و فرم ضد آفتاب توجه کنید

بافت و فرم ضدآفتاب تاثیر زیادی بر راحتی استفاده و عملکرد آن دارد. اگر از ضدآفتاب به طور روزانه و طولانی مدت استفاده می کنید، انتخاب بافت مناسب می تواند به جذب سریع تر محصول و راحتی در استفاده کمک کند. بسته به نوع پوست و شرایط محیطی، انتخاب درست بافت می تواند تأثیر زیادی در محافظت و راحتی شما داشته باشد. در ادامه بافت های ضد آفتاب را برای سهولت تهیه با هم مقایسه می کنیم:

نوع بافتویژگی‌هامناسب برای پوست‌هاینکات اضافی
ضد آفتاب کرمیبافت غنی و مرطوب‌کنندهپوست‌های خشک و نرمالمناسب برای استفاده روزانه و محافظت طولانی‌مدت
اسپری ضد آفتابسبک و سریع جذب، آسان در استفادهپوست‌های چرب و ترکیبیایده‌آل برای استفاده در حین حرکت و در شرایط آفتابی
ضد آفتاب فلوئیدیسبک، غیر چرب، با جذب سریعپوست‌های چرب و ترکیبیمناسب برای افرادی که از ضدآفتاب سنگین‌تر خوششان نمی‌آید
ضد آفتاب استیکیدقیق و غلیظ، کاربرد آسان در نواحی حساسپوست‌های حساس (دور چشم و لب)مناسب برای استفاده بر روی نواحی خاص صورت

ضدآفتاب های کرمی و مرطوب کننده برای پوست های خشک بهترین انتخاب هستند، در حالی که پوست های چرب می توانند از ضدآفتاب های فلوئیدی و ژلی استفاده کنند. ضدآفتاب های اسپری و استیک نیز گزینه های مناسبی برای استفاده سریع و راحت در شرایط مختلف هستند.

ضد آفتاب غیر کومدوژنیک انتخاب کنید

ضدآفتاب غیر کومدوژنیک به معنای آن است که منافذ پوست را مسدود نمی کند و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری می نماید. این ویژگی برای پوست های مستعد جوش یک ضرورت محسوب می شود.

از ضد آفتاب های حساسیت‌زا پرهیز کنید

ضدآفتاب های حاوی عطر، الکل، پارابن یا اسید پارا آمینوبنزوئیک (PABA) ممکن است باعث تحریک، قرمزی، خشکی یا بروز لکه های پوستی شوند. این مواد  به‌ویژه برای پوست های حساس خطرناک هستند؛ بنابراین هنگام بررسی راهنمای انتخاب ضد آفتاب و محصولات مختلف به لیست ترکیبات دقت کنید. 

به دنبال محصولات تقویتی باشید

تهیه ضد آفتابی که در کنار محافظت از پوست، به تغذیه و ترمیم آن نیز کمک کند، انتخابی هوشمندانه است. ترکیبات تقویت کننده پوست که بهتر است در لیست مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب وجود داشته باشد عبارت است از:

  • نیاسینامید برای کاهش التهاب و بهبود بافت پوست
  • ویتامین C برای روشن کنندگی و آنتی‌ اکسیدان قوی
  • ویتامین E برای ترمیم و تقویت سد دفاعی پوست

ضد آفتاب حاوی آنتی اکسیدان انتخاب کنید

هیچ ضد آفتابی حتی با بالاترین میزان SPF هم نمی تواند به‌طور کامل از آسیب اشعه خورشید جلوگیری کند. استفاده از محصولاتی که حاوی آنتی اکسیدان هستند، می تواند از اکسیداتیو و پیری زودرس جلوگیری کند و میزان محافظت از پوست را افزایش دهد.

مواد تشکیل‌دهنده ضد آفتاب را بررسی کنید

هر برند از ترکیبات متفاوتی برای تولید محصولات خود استفاده می کند. اگر پوست تان به ترکیب خاصی حساس است، حتماً آن را در لیست مواد بررسی کنید. اگر پوست شما خشک، حساس یا مستعد جوش است، از ضد آفتاب های حاوی مواد خشک کننده یا الکل دار دوری کنید.

خاصیت ضد آب بودن ضد آفتاب را در نظر بگیرید

خاصیت ضدآب بودن ضد آفتاب می تواند برای افرادی که در معرض رطوبت، عرق یا آب هستند، اهمیت ویژه ای داشته باشد. ضد آفتاب‌های Water-Resistant یا Sweat-Resistant گزینه های مناسبی برای فعالیت های آبی یا ورزش در فضای باز هستند. البته باید توجه داشت که حتی مقاوم ترین ضدآفتاب‌ها در برابر رطوبت نیز باید هر ۲ ساعت یک بار تجدید شوند.

Special Price ‎565,800 تومان

Regular Price: ‎690,000 تومان

٪18

گران بودن ضد آفتاب، الزاماً نشانه بهتر بودن آن نیست.

گران بودن ضد آفتاب، الزاماً نشانه بهتر بودن آن نیست. بسیاری از ضد آفتاب های خارجی صرفاً به دلیل برند بودن یا هزینه های واردات، قیمت بالاتری دارند، اما این لزوماً به معنای کیفیت بالاتر نیست. ضد آفتاب های خوب ایرانی نیز با فرمول های پیشرفته و تأییدیه های معتبر می توانند عملکردی کاملاً رضایت‌بخش داشته باشند. مهم ترین معیار در انتخاب ضد آفتاب، علاوه بر مبلغ آن، تناسب با نوع پوست، ترکیبات مؤثر و استانداردهای بهداشتی است.

پنکیک یا کرم پودر حاوی SPF جایگزین ضد آفتاب نیست.

پنکیک یا کرم پودر حاوی SPF جایگزین ضد آفتاب نیست. اگرچه محصولات آرایشی با SPF می توانند مقداری محافظت در برابر اشعه های UV ایجاد کنند، اما این میزان معمولاً کافی نیست. ضد آفتاب ها باید به طور کامل و یکنواخت روی پوست زده شوند تا محافظت مؤثری داشته باشند. استفاده از ضد آفتاب به‌صورت جداگانه، قبل از آرایش، مهم‌ ترین مرحله برای حفاظت کامل از پوست در برابر آسیب‌ های آفتاب است.

ضد آفتاب رنگی یا بی‌رنگ؟ کدام بهتر است؟

ضد آفتاب رنگی یا بی‌رنگ، هرکدام مزایای خاص خود را دارند. ضد آفتاب های رنگی علاوه بر محافظت از پوست، می توانند به عنوان یک لایه پوششی سبک عمل کنند و برای افرادی که به دنبال پوشش یکدست صورت هستند، گزینه مناسبی‌ محسوب می شوند. اما ضد آفتاب های بی‌رنگ، برای کسانی که پوست حساسی دارند یا تمایل به استفاده از آرایش ندارند، بهترین انتخاب هستند.

استفاده از ضد آفتاب برای دور چشم مناسب است؟

پوست دور چشم به‌خاطر حساسیت بالایی که دارد، نیازمند مراقبت ویژه است. بسیاری از ضد آفتاب ها برای این ناحیه مناسب نیستند، زیرا ممکن است موجب سوزش یا تحریک شوند. به همین دلیل، توصیه می‌ شود از ضد آفتاب‌ مخصوص دور چشم استفاده کنید که ترکیبات ملایم و سازگار با این ناحیه حساس پوست را داشته باشند.

Special Price ‎377,200 تومان

Regular Price: ‎471,500 تومان

٪20

استفاده از ضد آفتاب از چه سنی باید آغاز شود؟

استفاده از ضد آفتاب باید از سنین کودکی آغاز شود. حتی در دوران کودکی نیز باید از پوست در برابر آسیب اشعه مضر خورشید محافظت شود. ضد آفتاب هایی که مخصوص کودکان طراحی شده‌اند، فاقد مواد شیمیایی قوی و حساسیت‌ زا هستند و به سلامت پوست کودک کمک می کنند. برای بزرگ‌ سالان، استفاده از ضد آفتاب باید به طور روزانه مصرف شود و استفاده از آن در تمام طول سال ادامه یابد.

از برندهای معتبر انتخاب کنید و تاریخ انقضا را چک کنید.

ضد آفتاب خود را از برندهای معتبر انتخاب کنید که دارای تأییدیه های بهداشتی معتبر هستند. این کار باعث می شود که از کارایی و ایمنی محصول اطمینان داشته باشید. از ضروری ترین نکات در راهنمای انتخاب ضد آفتاب می توان به تاریخ انقضا محصول اشاره کرد. ضدآفتاب های تاریخ‌گذشته ممکن است بی اثر شوند و حتی پوست را آسیب پذیرتر کنند. برای داشتن یک خرید مطمئن ضدآفتاب خارجی و ایرانی از طریق فروشگاه اینترنتی اردمی اقدام کرده و از مشاوره تخصصی رایگان، تضمین اصالت کالا و ارسال سریع بهره‌مند شوید.

منبع: Choice دیدگاه‌ها 5430بازدید
دیدگاه‌های کاربران

ثبت دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*


You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

محصولات مرتبط با مقاله مشاهده همه